男人发烧怎么办 经常休息能够缓解这个症状
发烧可以说是很常见的一种症状了，男人在生活中也会出现发烧的情况，发烧之后我们会感觉自己的身体非常虚弱，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们发烧的原因有很多，我们要注意一下，大家知道吃什么可以缓解发烧吗?下面会有详细的介绍。
男人发烧怎么办
1.卧床休息与心理护理
如果在生活中发现自己有发烧的情况，这个时候身体的代谢增快，进食少消耗大，人们的体质虚弱，所以应该要卧床休息以减少活动。并且多数的男人在出现高烧时易产生焦虑和恐惧心理，应体贴安慰男人，这样可以消除其不安心理。
2.降温
发烧之后人们会感觉比较难受，并且身体没有什么力气，所以在这个时候我们应该要及时的降温，一般体温没有超过38.5度的时候，大家选择物理降温就可以，如果说当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。
物理降温法
物理降温比较好理解，就是人们要用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，这个时候也要用温水湿毛巾或酒精加一半水，之后开始揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处，记得我们应该要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重。
注意
高热、发抖或刚服过退热药的男人，忌用冷敷或擦浴。
药物降温
疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。
3.密切观察体温
高热男人应每隔4小时测量体温一次，注意观察男人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。
4.饮食护理
发热期间选用营养丰富、容易消化的流质饮食，如豆浆、藕粉、果泥和菜汤等。
体温下降病情好转可改为半流质饮食，如面条、粥，配以高蛋白、高热量菜肴，如豆制品、蛋黄以及各种新鲜蔬菜等。
恢复期改为普通饮食，食欲好的可适当加给鸡、鸭、牛肉、鱼、猪肉、蛋、牛奶和豆类等食物。
5.口腔护理
高热男人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜溃疡等，应在晨起、睡前及饭后协助男人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。上文已经为大家介绍了男人发烧怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解发烧了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃一点有营养的食物，一旦出现了发烧要尽早的治疗。
男人发烧怎么办 这样做可以快速降温
很多人男人在生活中都会遇到发烧的情况，一旦出现了发烧的症状，会严重的影响我们的生活和工作，出现了发烧我们应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解发烧的情况，吃什么好?生活中导致发烧的原因有很多，感兴趣的朋友要继续看哦。
男人发烧怎么办
1、冷敷
发烧对我们的身体会有很大的影响，如果不能及时的缓解，会造成很大的危害，如果发烧的情况不是特别严重，我们可以采用冷敷的方法，这个时候大家可以仰卧，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，之后身体其他的位置要盖好被子。当毛巾的温度达到体温时，就换掉直到退烧。
2、补充水分
人体一旦出现了发烧的情况，那么身体会流汗散热，人体出现了高烧的情况，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，这样会减少身体水分的流失，不过这会使你的身体无法散热。所以大家应该及时的为身体补充水分，喝大量的白开水，或者用蔬果榨汁喝，促进身体新陈代谢。
3、泡脚
生活中如果出现了发烧的症状，这个时候我们可以使用40度左右的开水泡脚，热水泡脚对我们的身体非常好，能够帮助我们促进血液循环，有效的降低温度，缓解感冒发烧带来的不适。我们可以在泡至微微发汗时，可将体内的余热带出体外,达到退烧的效果。
4、按摩
脚底有很多穴位，做足部按摩，可以疏通经络，促进新陈代谢，然后再生姜片擦拭按摩脚底的“涌泉穴”以及颈根后的“大椎穴”，有助于退烧。
5、多休息
发烧了要避免劳累，多休息，如果打寒颤的话，要躺在床上，盖上被子，让身体出汗。
6、调节室内环境
室内要保持适度地通风透气，以帮助身体恢复，但是不要使用通风设备。还要保持柔和的光线，可以听轻音乐，使患者心情更加放松。
男人发烧的原因
1、细菌和病毒
发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，终引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的:抗原抗体复合物、类固醇等。内生致热原(EP)来自体内的产EP细胞，其种类主要有:白细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因子、干扰素、白细胞介素-6(IL-6)等。EP作用于位于POAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并终导致发热的产生。发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
2、感冒发烧
因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛(肺主皮毛)，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出，即是发烧的感冒为多。 感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、伤(中)暑、湿、热，等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内，经曰:“寒邪外束，阳不得越，郁而为热(发烧)”。
上文已经为大家介绍了发烧怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解发烧的情况了，一旦出现了发烧对我们的身体有很大的影响，这个时候我们应该要尽早的缓解症状，可以采用上述的一些方法，生活中大家应该及时的为身体补充需要的水分。
