如何去除眼部皱纹
当眼尾产生皱纹时，首先要注意日常的生活习惯是否良好，经常熬夜，喜欢眯眼、大笑的人容易长眼尾纹，日常应该避免这些习惯性的动作。平时还要加强眼部的护理，可以使用一些除皱的眼霜、精华液等。
及时的补充身体水分，勤喝水，具有去除眼纹的作用。因为当皮肤缺水时容易产生和加重皱纹，一周可以敷两三次的补水面膜，补充面部的水分。运动也可以减少皱纹的产生，运动时皮肤里的毒素会随着汗液一同排出，具有紧致肌肤的作用，同时还能保持身材、强身健体。
去除眼部皱纹还可以将蜂蜜和牛奶混合，每天在临睡前涂抹在眼部周围，二十分钟后洗掉即可。也可以将黄瓜切片，敷在眼尾处十五到二十分钟，能够补充眼部的水分，消除皱纹。对眼部进行按摩可以促进眼部的血液循环，减少皱纹的产生。
去除眼部皱纹还可以通过饮食的方法，多吃一些富含碱性的食物，比如一些豆浆、苹果、葡萄、沙丁鱼、芹菜等食物，可以保持肌肤的活力，使肌肤更加水嫩、富有弹性，减少皱纹的产生并去除皱纹。
每天保证充足的睡眠很重要，因为睡眠不足容易引起皱纹的产生，还会导致黑眼圈的形成，长期熬夜，会使脸部的肌肤变得越来越差，所以日常要保持良好的生活习惯，早睡早起。
如何去除牙垢 6种去牙垢方法自己在家就能做
牙垢是附着在牙齿部位和牙缝中的污垢，长时间存在没有清理，可能会给口腔和牙齿的健康造成影响，大家要如何去除牙垢呢?牙垢形成的原因有很多，生活中要注意预防，一些食物可以辅助清除牙垢，吃什么食物好?
如何去除牙垢
1、餐后刷牙去牙垢
很多人都希望自己的牙齿更白一点，大家应该在饭后刷牙，或是用漱口水，饭后牙齿上的残留物没有尽早的清理，或是清洁不干净，就会形成牙垢，除了会让牙齿变黄，也可能引起口腔疾病，很难清理，大家要养成饭后刷牙的习惯。
2、美白牙膏去牙垢
生活中大家可以选择有美白效果的牙膏，这样能很好的去除牙垢，牙齿上很多的残留物，不是普通的牙膏能清洁掉的，美白牙膏中含有温和的二氧化硅，这个物质能够温和的去除牙齿上的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
比较简单有效的去牙垢方法，就是自己在家使用牙贴，牙贴能起到不错的美白效果，也能去除牙垢，不过有一点大家要特别的注意，就是每次用完牙贴后6个小时，应该要刷一次牙，这样才更健康。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白!
牙垢形成的原因
1、牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
2、牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。
3、牙垢是附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。
4、牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。
5、长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。
有牙垢吃什么
1、香菇。香菇是人们非常喜欢的一种食用菌。研究发现，吃香菇可以有效地预防癌症。因此，在日常生活中，我们应多吃香菇，同时，香菇也能清除牙齿污垢，对牙齿有很好的保护作用。之所以能保护牙齿，是因为香菇富含香菇多糖，能够抑制牙菌斑形成。
2、绿茶。绿茶含有大量的氟，可以与牙齿中的磷灰石结合，发挥耐酸性，预防蛀牙。此外，绿茶富含儿茶素，这是一种能够减少变形链球菌的物质，能够去口气。
3、洋葱。对于牙垢比较严重的人来说，适当多吃点洋葱，其所含的物质可以保护口腔健康，也能有效地除掉牙垢。通过研究发现，洋葱中含有大量的硫化合物，这是一种强大的抗菌成分，对各种口腔细菌具有很好的杀灭作用。洋葱可以杀死导致蛀牙的变形链球菌。洋葱好生吃，每天吃半粒生洋葱，不仅能预防龋齿，而且能有效地降低胆固醇。
4、芹菜。芹菜是非常常见的茎叶蔬菜，许多人也使用芹菜来清新口腔。然而，芹菜对口腔有更多作用，事实上，当我们吃芹菜时，它同时对牙齿进行了大清洁，极大地降低蛀牙风险。芹菜含有丰富粗纤维，这就像一把扫帚清扫了牙齿上食物残留物。
5、橘子皮。橘子皮含有丰富的纤维素，我们平时可以咀嚼橘子皮来清洁口腔，不仅能去牙垢，还能清新口气。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了如何去除牙垢，我们现在应该知道怎么做能减少牙垢出现了，生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁和保养，养成良好的刷牙习惯，牙垢严重的人，可以洗牙去除。
如何去除痘坑和痘疤
青春痘的形成主要与皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管堵塞，局部炎症以及感染因素有关，是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，痘坑痘疤是炎症性的痘痘消退之后，局部留下的一些萎缩性的疤痕。那么，如何去除痘坑和痘疤呢？下面就一起来看看吧。
如何去除痘坑和痘疤
1、祛疤药物
去除痘坑痘疤可以用祛疤药物涂抹，因为痘坑也是疤痕，祛疤药物可以有效去掉皮肤上的色素，使皮肤的老化细胞脱落，长出新的皮肤，达到去痘坑痘疤的效果。
2、光子嫩肤
光子嫩肤可以快速有效的修复痘坑和痘疤，安全有效。光子产生的特定光谱，可以穿透皮肤将皮肤部位的色素清除，刺激皮肤底层的胶原蛋白再生，凹凸不平的痘疤就会恢复平整，从而达到去除痘坑痘疤的效果。
3、镭射磨皮
镭射磨皮是一种医疗美容的常用方法，适合痘坑痘疤严重的患者，雷射磨皮是利用高能量的雷射光束快速地将皮肤组织汽化，使得表皮一层一层的磨掉，再新生光滑的皮肤，以达去痘坑痘疤的目的。
4、果酸焕肤
果酸焕肤去痘坑痘疤的效果也非常不错，在疤痕上涂抹果酸，可以使老化的表皮细胞脱落，长出新的皮肤，同时刺激皮肤胶原蛋白的合成，达到修复痘坑的效果。
以上就是对于如何去除痘坑和痘疤的回答。在长青春痘的时候，不要用手去挤压抠挖，就不会留下痘坑了。平时要注意清淡饮食，不要熬夜、多运动。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
鲤鱼如何去除鱼腥味
鲤鱼多见于非洲，肉质细腻好吃，关键是刺很少，营养价值丰富。鲤鱼适合各种烹饪手法，非常鲜美。西餐中流行将鲤鱼制作成为开胃菜，帮助我们开胃增进食欲。鲤鱼是一种生鲜，本身会有腥味，所以下面我们就讨论下鲤鱼如何去除鱼腥味。
鲤鱼如何去除鱼腥味
一、鲤鱼如何去除鱼腥味
要去除鲤鱼的腥味，较为好的方法就是在清洗的过程中去掉鱼鳞，剖开腹部清洗干净，此时将盐和黄酒倒入盆中，用来去掉鱼的腥味，腌制过的鲤鱼腥味全无，同时带有香味。如果不喜欢用酒类调料的可以考虑用牛奶来浸泡鲤鱼，用牛奶浸泡的鲤鱼不仅没有腥味，而且肉质更加嫩滑，口味上有奶香。也可以用茶叶来浸泡鲤鱼，这样鲤鱼就会有茶香。
二、鲤鱼怎么做好吃
第一步：清洗鲤鱼，将鱼鳞和内脏都去除掉，在鱼肉的表面拉上几刀。
第二步：将锅中加入油烧热，放入鲤鱼两面煎炸之后到变成金黄色。
第三步：将香料加入锅中，倒入酱油和水，改善盖子调中火焖煮。
第四步：等到完全收汁之后，即可关火撒上香菜。
如何去除脸上痘痘 护肤三步骤不可不知
长痘痘了怎么办?痘痘是青春留下的痕迹，很多人都难逃痘痘的“厄运”，即便不是痘痘肌也会偶尔遇到几颗生理痘的骚扰。很多人很苦恼，痘痘很顽强，怎么都去不掉，该怎么办呢?其实看似简单的护肤程序中，稍不留神就会留下隐患，牢记以下几个护肤步骤，这样才能让你远离痘痘，还你白净肌肤。
清洁
每天早晚都要坚持做好充分清洁，并且选择用温和的泡沫洗面乳。清洁到位会对抑制痘痘的产生有很大的帮助。在洁面时可以在脸上配合轻柔的打圈按摩，不仅能更有效地清洁毛孔，更能促进血液循环，带出双颊的红润光彩。
会用化妆水
很多女生每周都会习惯性的用泥状面膜来进行面部清洁，以达到调理角质层的效果，然而却总会发现第二天脸颊突然冒痘。泥状面膜如果清洁不彻底反而会对肌肤造成负担和伤害，从而激发痘痘。倒不如选择化妆水质地的调理水，每天洁面后擦拭肌肤，用过日常的护理来使角质层达到最佳状态，既清洁肌肤，又不会造成意外的伤害。
选择化妆品质地
凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰，因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈，拒绝油腻。然而冬季的干燥又让人忍不住翻出面霜来用，面对两难境地，就要选择一款高保湿效果的精华乳液。具有一般乳液达不到的护肤程度，充分滋养肌肤的同时，又不会有因为过多的油分而激发痘痘。
及时对待“痘痘”
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在痘痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应破坏了皮肤组织，造成疤痕的产生。对于已经受损的肌肤当然要进行深层呵护。选择一款高机能的精华液，渗透至肌底，对于痘印的修复效果也是最佳的。
