美容知识男士美肤避免6大严重错误

网友投稿人群养生 2021-11-19

现在男士美容护肤已经不是什么稀奇的事情了，相反的很多的男士美容产品的市场非常的好!你们知道男士美容知识都有哪些吗，男士美容养生该怎么做呢?生活中有哪些适合男性的美肤方法呢，男性皮肤美容应该注意哪些呢?快来看看吧!

小心毁容男士护肤避免6大严重错误

以前许多的人都会觉得美容护肤只是女性的事情，现在随着男性美容市场的发展，男士美容已经成为了一种时尚!你们知道男士美容需要注意哪些吗，生活中有什么适合男性美容的好方法吗?千万要注意那些美容误区哦，一起来看看有哪些吧!

错误之1：我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。

纠错：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。

因此，应该在洗脸后。

错误之2：我是油性皮肤，为了更彻底的清洁皮肤，我常常在同一天使用磨砂效果的洁面乳后又去角质，又用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。

纠错：天啊，实在是太毁灭了!磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。

角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以;专门的去角质素7-14天使用一次;老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是安全的。

错误之3：我没耐心，涂眼霜的时候总是习惯又快又用力，三两下就完成了。

纠错：眼部肌肤是全身皮肤薄脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本就是在破坏眼部皮肤。

正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。

错误之4：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

纠错：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。

错误之5：我早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

纠错：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净DD既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。

所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。

错误之6：眼霜太贵，我觉得用好一点的面霜就可以代替，没必要用专门的眼霜。

纠错：大家都知道眼部肌肤是面部皮肤角质层薄、皮肤腺分布少的部位部位了，同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动频繁的部位，也是日常护理中复杂、拉扯皮肤次数多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

所以，眼部肌肤应使用专门的眼部修护产品来护理。专门的眼部修护品不含油性物质，采用天然香料绝无刺激。其中含维他命E颗粒，植物萃取物及天然保湿胶，能消除导致皮肤衰老的自由基，活化肌肤的弹性组织，防止水分散失，才能达到延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈的作用。

男士护肤更要讲究 10妙招轻松祛痘

在大家的印象中，男性的肌肤和男性身体一样都是非常健康的，其实男性的肌肤也是需要细心的呵护的哦!很多的男性朋友们或许会发现，自己的肌肤和身体总会出现状况，所以了解一些男士护肤常识是非常重要的!下面就来看看护肤达人们是怎么做的呢?

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

美容护肤是一种时尚的健康生活方式，不管是男性还是女性都要注重自己的肌肤健康!男士美容也是男性需要了解的常识，平时就可以保护自己的肌肤!相信小编今天介绍的这些男士美容常识，一定可以帮助大家恢复健康的肌肤哦!

想要美容养颜吃什么?常吃八道美容养生汤让女人美若天仙

女性为了美丽，买各种美丽的衣服，买各种各样的护肤品，这些外在的东西确实可以让你看起来美丽，但是为了保持美丽，必须吃。如果说美女睡着了，可以吃到美丽的皮肤。许多美眉进入冬天以来，皮肤干燥缺水，熬夜加班，皮肤变暗了。女人要美，多吃八道美容养生汤。赶紧看看哪一款适合你?

1、淮杞圆肉冬瓜汤

材料:淮山2、冬瓜1斤、圆肉10克、马蹄5、枸杞10克、姜2片。

做法:把所有的材料洗干净，把肉浸在水里变软，取老姜，切两片备用的冬瓜切成大块，马蹄剥皮。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可。

效果:暖胃健脾。

2、黑白木耳枣汤

材料:黑木耳12、白木耳12、枣20粒。

做法:清洗所有材料，去除枣核，浸泡白木耳柔软。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。

功效：预防血管硬化，补血，养心安神。黑白木耳都含丰富的胶质，对血管硬化，高血压特别有疗效，而药食同源的红枣，能补血，又能养心安神，是汤方中最常用到的药材。

3、冬瓜蜜枣花生汤

材料：冬瓜1斤，蜜枣5个，花生仁3两，圆肉3钱，薏苡仁1两。

做法：洗净所有擦聊，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大块，大薏苡仁泡水2小时，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2个半小时即可。

效果:补血养气，增加血小板，改善冲突后淤青问题。花生以前被称为长生果，含有丰富的脂肪质、蛋白质、磷、钙和铁，还含有丰富的维生素a、b等成分

4、黑木耳枣汤

材料:黑木耳2、枣30粒，糖适量。

方法:清洗所有材料，去除枣核，在锅里注入8分钟的水，水开后，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火煮2小时，熄火前加入糖即可。

功效：补血排毒，治贫血，体虚和白带。蘑菇类食材含有非淀粉型多糖类物质，具有抗肿瘤和增强抵抗力的作用。同时，黑木耳还含有抗血小板凝聚的作用，可以缓解动脉硬化，预防冠状心血管疾病，另外研究表明，每100克黑木耳含铁98毫克，比动物性食品含铁量最高的猪肝高约5倍，比绿叶蔬菜含铁量最高的菠菜高30倍。这汤只有和红糖搭配，才有补血排毒、治贫血、体虚和白带的效果。

5、当归圆肉黑豆汤

材料:当归12、圆肉12、黑豆22、枣8粒、腐竹2、姜2片。

做法:清洗所有材料，腐竹事先变软，枣去核。锅里加入8分钟的水，水开后，加入所有的材料，用大火煮20分钟，转到年轻人煮3小时即可。

效果:补血益气。这汤是加入丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖和蛋白质圆肉一起煮的，补充血气，加上能延缓衰老、保护心脏血管的黑豆，最推荐给月经不良和生理痛问题的女孩子喝。

6、腐竹花生栗汤

材料:栗82、花生32、南北杏12、腐竹2张、枣5粒。

做法:清洗所有材料，腐竹事先变软，锅里充满8分水，水开后，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火煮3小时即可。

效果:暖胃润肺，养颜。

7、莲子腐竹薏仁汤

材料：腐竹3张，莲子20粒，薏仁2两，银杏12粒。

做法：洗净所有擦聊，腐竹先泡软，薏仁泡水2小时，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时。

功效：这道汤因为加入能宁心安神的莲子，搭配消水肿最佳利器薏仁，又是一道爽口好吃的甜汤，有去湿气，清新醒胃的功效。

8、党参杏仁瓜汤

材料：党参20克，半生熟木瓜1个，南北杏2两，蜜枣5个，无花果6粒。

做法：洗净所有材料，木瓜去皮去籽切大块。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，用大火煮20分钟，转到小火煮2小时即可。

效果:清热宁神，去胃肠积热。女孩子生理期心神不宁，情绪不稳，喝此汤也有不错的稳定效果。

美容知识治男人过敏3法

美容护肤不只是女人们的事情，现在的男士们也越来越注重美容护肤了。你想要学习一些关于男士的美容知识吗?你知道男人们该如何美容护肤吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!

男士美容护肤

抗敏第1步：让皮肤泡温泉

当皮肤出现红肿情况，需要立即舒缓镇静肌肤。不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的保湿水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。

另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因有机护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓湿疹、干癣等皮肤症状，可以说是敏感皮肤的救星。>>>美容知识 9水果让女人所有肌肤问题迎刃而解

抗敏第2步：给皮肤一道保护屏障

肌肤得到了充分的镇静后，可以通过保湿精华来快速补水，提升肌肤保护屏障。可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

抗敏第3步：将水分封存

由于干燥性敏感皮肤不能适应天气变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

美容护肤小窍门

1 ，清洁时手法要轻

皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。许多人都会问，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹?是因为清洁皮肤时不小心，或是自己挤压痘痘，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，所以痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘。这就会为什么一直靠诫大家在清洁时一定要躲开暗疮，痘痘清洁，甚至在情况很糟糕的情况下停止使用护肤品的道理。

2 ，掌握合适的洗脸时间

我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜-这就是我们为什么要使用保养品来帮助皮肤迅速恢复。正因为如此，我们一定要记住，洗脸要彻底，但是绝对不能过多的次数以及使劲的揉搓皮肤。

3 ，选择好面膜

拔除式的面膜，清洁效果佳，清洁彻底。但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害。所以一月用1-2次就可以了。水洗面和面膜贴之类的种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，补充营养。每周可使用。两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。

4 ，夏季皮肤特点及护理

夏天温度高，皮肤更容易出油，看起来油光满脸。有认为说皮肤出油就不会干燥，这是错误的，事实上皮肤随着大量的出汗，往往是外油内干，严重的缺水就会导致起白屑，干燥，起痘等状况。而房间里的人工冷气使空气中缺少水份，导致皮肤水份大量流失。

除了防晒，夏季为皮肤补水，保湿是重要的环节。首先要多吃水果，蔬菜，少吃油炸和油腻食品，每天保持8杯水的饮量，少熬夜，保证每天至少6小时的睡眠。睡前一小时不要饮水或者含酒精的饮料，才不会有黑眼圈和眼袋。

除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。能在办公室放一瓶爽肤水好，吸完油脂后拍点在脸上，为冷气下的皮肤补充水份。

看了上面的文章，我想大家应该知道男士该如何美容护肤了吧!男士朋友们要注重一下面子问题，这样才会给别人留下好的印象哦!还有小编为大家推荐的一些关于男士美容护肤的小窍门大家也可以试试哦!

柠檬的功效有哪些美容养生又治病

治疗青春痘：

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

消除晨吐：

怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

预防心血管疾病：

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

抗菌消炎：

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

生津解暑开胃：

柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

清热化痰：

柠檬也能袪痰，柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

延缓衰老抑制色素沉着：

柠檬中含有维生素B1．维生素B2．维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

光脚美容养生五妙招

用丝瓜络摩擦脚心可美容祛斑你可以在每晚洗完脚后，用干丝瓜络之类的天然洗浴工具用力摩擦脚心，直至发热为止。也可在临睡前将两脚相对，摩擦至脚心发热。用这样的方法按摩脚底，可通过刺激脚底的穴位，刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，从螟激发皮肤细胞的活力，并增强皮肤新陈代谢的能力，进而减少色素沉着，使皮肤变得白皙而富有弹性。

边看电视边踩黄豆可排毒减肥你可以在沙发前面开辟一小块空地，铺上干净的黄豆，在每晚看电视的时候，光脚在黄豆上面踩15分钟。因为黄豆的大小适中，对穴位的刺激也相对较温和，因而可以相对轻缓地促进身体的新陈代谢，从螟起到排毒和燃脂的作用。每次做完这样的按摩后，要记得立刻喝一杯水，让排毒的效果更好。不过，当你肚子太饿或太饱的时候，不要做这样的按摩。

练习踮脚走路能让小腿的线条更优美你可以在早上起床后或吃过晚饭后，分别用脚尖、脚跟、脚内侧及脚外侧各走路1分钟。这样走路能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强小腿肌肉的力量与踝关节的稳定性，从螟可预防日常易出现蹦踝关节扭伤。不过，在初期练习时一定要多加小心，预防扭伤，你可以先扶住一些东西练习，熟练后再慢慢放开。

多活动脚趾可增强肠胃的功用根据中医的经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，掌管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。因此，如果你的胃肠功用较弱，以致常出现便秘或腹泻等症状，不妨锻炼一下你的脚趾，如练习脚趾抓地，用大脚趾和二趾夹东西等。这样的锻炼可以对足部经络形成一定的刺激，持之以恒，可逐渐增强你的肠胃功用，从螟改善消化不良、便秘或腹泻等症状。

光脚滚网球能缓解腰酸背痛腰背和脚虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联。因此，如果你是一位久坐办公室，以致常常感觉腰酸背痛的美女，你可以尝试把网球或者高尔夫球放在脚底，然后用脚趾、脚底、足跟、缓慢地滚动此球2～3分钟。这样做可以很好地缓解你背部肌肉紧张及疼痛的症状。