男士祛痘 脸部问题不容忽视

男士祛痘的方法

每个男士都不怎么喜欢花太多的时间在自己的脸上，更不用说买什么五花八门的护肤品了，男士祛痘有简洁的方法吗?相信大家对长痘原因也是了解了一点了，痘印都是体内毒素引起的，男士去痘印方法必须排毒!现在我们在来充分了解一下吧。

饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。

每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。

痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退。

如何战痘不留印

1、长了痘不能用手去挤或摸，否则会被感染的,而且平时要多注意毛孔的清洁，长了痘要及时的去痘,不要任它一片滥烂的长。即使是挤痘痘，也要掌握好方法。

挤痘痘大的恶果是留有痘印，如何能不留痘印呢?

2、不能在刚有痘痘的时候挤，要等到痘痘产生白头的时候，这才是佳时机。如果你的痘痘都处在长痘初期，建议使用祛痘产品让痘痘尽快进入后期。

3、挤痘痘不能太用力。但是要保证其中的白色化脓物质全部清楚，好用塑料手套避免感染。如果有触痛感觉，则不能再挤压了。

4、注意不要挤压太久时间，如果有脓血流出，尽量不要再挤压，须知痘印是因为触动了真皮层的血丝，如果长时间挤压出血的话，就会产生顽固痘印了。

生姜去痘印法

洁肤后,切几大片生姜片敷在有痘印的地方。好躺下,仰面,不然姜片会滑落.敷20分钟。晾一会儿,再涂上护肤品,每天持续使用，连续使用2个星期,痘印几乎看不到了。

珍珠粉淡化痘印法

使用珍珠粉和牛奶淡化痘印，使其充分混合，轻轻按摩于痘印处。珍珠粉越细腻越好。牛奶好选择脱脂牛奶。在使用该方法前，先要做好清洁去角质工作。

后续工作

涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色。男士护肤品的主导品种主要配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理等。

男士去痘印方法在生活中就是这么的简单，希望男士也要爱护自己的肌肤。面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。

男士祛痘全攻略

男人的皮肤和身体其实跟女人一样脆弱，有时甚至比女人还麻烦，例如很多男士也有祛痘问题的困扰，并且由于很多不良的生活习惯以及长期的工作压力，都会导致痘痘情况更加严重。男士如何去痘，男士祛痘应该讲究什么呢?下面小编就为各位男士朋友们制定一个祛痘的全攻略。

做个勤劳的皮肤清洁工

男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。

如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。洁面凝露，既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础，是男士如何去痘的第一步。

面部按摩巧祛痘

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。

做好内部调理

1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。

使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

4、如果自身的调节实在不能让痘痘消除，那么请考虑使用内调的祛痘产品。

以上三大男士去痘全攻略虽然看起来比较简单，但内外结合调理祛痘是长期护肤功夫，需要坚持一段时间才能见到效果。所以想要知道男士如何去痘的朋友就一定要坚持去做了，坚持一段时间后，也许您会看到一个全新的自己哦。

男性长痘的原因

很多男性都有痘痘的烦恼，但是想要根本的解决问题。我们还是应该先知道为什么会有痘痘，下面，为大家分析了一下痘痘的成因。希望大家找到自己痘痘产生的原因，对症治疗，从根本消除痘痘。

1、油脂分泌过多

当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。

2、遗传

青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。

3、内分泌

男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等也会影响身体内分泌混乱。

4、细菌

细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。

5、食物

食物与面疱并无直接关系，多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物诱发面疱的产生，但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关，因人而异;因此平日如发现有特定食物会使你长面疱，就须忌口了，减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致面疱的产生。

6、不合适化妆品

如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。某些化学物质及药物：皮脂类固醇、抗甲状腺药物、抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。

7、营养不均衡

不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，维生素的缺乏，易使脂质功能混乱，使毛囊口发生角化。

男士祛痘误区

洗脸之后不会马上使用护肤产品

大自然寄予了所有的生物一个保护自我的本能，对于人类而言，大自然就给了我们天生的保护屏障，就是肌肤，然而肌肤也会时时分泌皮脂，来进行自我保护，所以肌肤才能伴随我们的一生，从生到死。

但是这层皮脂也是比较脆弱的，因为皮脂在洗脸之后就会被吸取很大一部分。

而新的皮脂不能迅速形成，所以我们刚刚洗脸之后还会觉得皮肤紧绷，干燥。

所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。因此，应该在洗脸后3～5分钟内就使用护肤品。

油性皮肤每天都要去角质

这是一个错误的想法，如果你真的去做了，并且还在坚持，那就说明你是一个很大的傻瓜，因为正常人的角质并不是很厚，即使积累到一定程度，一次的去角质工作就够了，因为角质需要几个星期才能够堆积得很厚，所以你不用每天都要去角质，一般的去角质磨砂用品一个星期用一次就好。

洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。

因为外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。

使用热水洗脸会清洁的彻底

很遗憾你又想错了，因为热水的确可以使清洁工作更加容易进行，但是热水的温度很高，蒸发得比较快，所以用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分。

即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸，使用和体温差不多的温水就可以，之后好再用冷水冲一下让毛孔收缩。

用湿毛巾洗脸

怎么会有人想到这个方法呢?小编现在也想不通用湿毛巾洗脸会有什么功能可能有的人认为用毛巾上的毛圈来带走毛孔中的污垢吧，如果你这样想的，哪么就打消这个念头吧。

因为毛巾的线圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗脸是不能事毛巾上的荣买深入毛孔带走其中的污垢的，更何况久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

男士祛痘民间偏方

现在的天气还有社会给男士的压力十分造成男士脸部痘痘的集体大爆发。很多男士的女朋友就会去找很多的男士祛痘小妙招或者男士祛痘方法来给自己的男朋友祛痘。所以今天就男士祛痘问题，收罗了有效的民间男士祛痘方法来供大家借鉴。希望对男士有所帮助。

男士祛痘方法一：使用化妆水保湿

很多男士的痘痘其实是压力造成的。

那么对于压力痘，就必须使用能够强效保湿的化妆水进行保湿祛痘。

柔肤水可以使男士的肌肤保持湿润，平衡压力和面部的水油脂肪。很多男士一般会选择这一个方法进行祛痘。

男士祛痘方法二：枇杷粥

这个方法是通过食疗进行祛痘。

需要准备枇杷、菊花、生石膏和粳米。

将这些药材用布包实之后放入砂锅中加水煎煮，等到水开之后再加入粳米煮成粥之后每天服用3次，半个月之后就可以很好的祛痘了。

这一个方法还可以有效清热解毒，使男士的身体变得通畅。

男士祛痘方法三：仙人掌面膜

很多长痘痘的男士通过这一个妙招之后痘痘少了，连痘印也都干净了。

主要要准备的就是仙人掌。先将仙人掌的皮去掉之后将仙人掌切小块放入榨汁机榨汁。

在洗干净脸部之后将仙人掌汁(要连着仙人掌肉)一起敷在脸上15分钟，15分钟后要用水温为60度的水洗干净就可以了。

压力大男士如何抗痘

哪个男人喜欢满脸痘痘呢?哪个女人喜欢亲吻满脸痘印、油光的男人呢?一笑即破血的痘痘，多让人厌烦!抗痘是男士护肤中的重要问题，也是男士护肤的关键。如果想要拥有完美的肌肤，想要改善肌肤的敏感痘痘，就要学习有效祛痘的窍门了。

彻底清洁

无论对抗哪一种敏感性肌肤，彻底清洁都是至关重要的。

对于男性来说，如果长痘过多，无非就是雄性激素分泌过多而导致皮脂分泌调节失控而造成的。

因为油水分泌已经失衡了，如果不清洁好脸部肌肤，那么情况会更糟糕。话说洁面，什么样的洁面乳才适合敏感痘痘肌肤呢?痘痘是容易惹火上身的，不能遭受太大的外部刺激。

所以选择无刺激的天然植物成分的去痘印洁面乳，让肌肤解锁，感受清爽与舒适。必须提醒，尽量不要使用矿物质成分的洁面乳，刺激性较大。

收缩毛孔

毛孔粗大，也会加剧油脂的分泌。

如果毛孔变细，那么油脂的分泌量将会大大减少。脸上长痘特别多的男士，是否有发现自己的毛孔都很粗大呢?所以痘痘才会这么疯狂地长。

有效防止痘痘，不能忽略了收缩毛孔这个步骤。

一般收缩毛孔的工作放在洁面以后。选用一款能够收缩毛孔，平衡脸部皮肤PH值的爽肤水就可以了。

一般男性爽肤水里，选择含有酒精成分的调理水，能够达到控油、收缩毛孔的效果!

保持水分

清除油脂是治标不治本的做法，要想真正减低油分泌，那么就要让肌肤保存更多的水分。

正因为肌肤里水分过低，才会被油占领了“地盘”。

因此，滋润肌肤是祛痘的关键。经过洁面与爽肤水以后，可以对肌肤做保湿滋润工作。购买一款清爽型的保湿露，或者保湿面霜，涂抹脸上各个部位，改善肌肤的锁水效力。

保持乐观向上的心态，不要轻易地挤破痘痘，时刻对自己有信心，那么痘痘也不会长得太快。

据调查，因为紧张、郁闷等情绪过分严重，会影响水油分泌不平衡。

简单有效的祛痘偏方

痘痘肌的男士们被烦人的痘痘困扰，使用了各种不同的祛痘产品但收到的效果却微乎其微，祛痘有效的方法是什么?　　在已经过去的夏天里狂长的痘痘依然充满战斗力，特别是“油光满面”的男士们，脸上更是“满目疮痍”。看来，这场与痘痘的战争是一刻都不能停息的啊!那男士应该怎样祛痘?小编将与你分享男士祛痘方法，掌握男生祛痘的小窍门，让男士祛痘“有道”。

1、酸奶祛痘

酸奶祛痘的方法非常简单，只需要把喝身下来的酸奶与适量的珍珠粉混合在一起搅拌均匀，然后洁面后，将其涂抹在有有痘印的地方，在第二天早上起床的时候用清水洗净即可。

这个办法对于祛痘来说是非常简单的，但是要长期坚持才能见到效果。

2、蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的美容食物，而且具有很不错的滋润和抗菌功效。

用蜂蜜祛痘的方法也非常简单，只需在睡前沾取少量的蜂蜜涂抹在痘痘上，再贴上创可贴就能睡觉了，第二天早上起来时会发现痘痘变小了很多。

这个祛痘的方法非常适合油性或雀斑肌肤，用蜂蜜祛痘还能让肌肤变得更加光滑。

3、土豆片祛痘

土豆片祛痘也是常用的祛痘方法，因为土豆具有很好的消炎、活血、消肿的功效，而且土豆中还含有大量的矿物质以及微量元素。

只需要将土豆片切成小薄片，然后将其贴在痘痘处，隔一段时间再换上新的土豆，大概更换三次左右就能明显感觉到痘痘的肿痛变轻，而且痘痘也会变小。

4、大蒜祛痘

或许你不相信大蒜能够祛痘，但是它确实是有这样的效果的。

只需将一片大蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，但是要注意的是，要在痘痘没破皮的时候使用，否则会刺激痘痘。

大蒜具有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但是因为大蒜的刺激性较强，所以不建议全脸使用。

平时在饮食上要注意多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡;并且要保持面部清洁，尽可能避免去角质，白天应配合使用防晒霜;还要保证有充足的睡眠，并且在日间要少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物;然后还要保持愉快的心情，并给肌肤及时补水，保持水油平衡。

祛痘小妙招

部油脂分泌过多会造成毛孔的堵塞，终导致痘痘的产生。脸上的痘痘让你很烦恼?那么如何祛痘呢?用什么方法可以祛痘?以下一起来看看五个祛痘小妙招，助你有效改善痘痘肌肤，无暇美肌看得见。

一、减少用电脑的时间

由于电脑的辐射很强，长时间对着电脑很容易导致毛孔粗大、长痘痘的各种肌肤问题，尤其是上班族绝对要注意了。

可以适当选择一些较为轻薄的隔离霜每天涂抹，这样做能够有效抵挡辐射对肌肤带来的伤害。

二、早晚用温水洗脸

出油问题是导致肌肤长痘痘的主要原因，尤其是油性肌肤更为严重。

所以每天的洗脸工作不容忽视，正确的次数是早晚两次，早晚都用上温度适宜的温水仔细清洗面部，这样就能够很好地调节油脂的分泌。

三、勤于清洁头发

发型固然是重要的，但是刘海长时间挡在额头，就会导致额头满是痘痘的问题。

经常洗头发，或者偶尔将刘海梳上去，让额头透透气，额头的痘痘自然会越来越少。

四、保持良好习惯

其实面上的痘痘还跟你的习惯作息有很大关系。夜猫一族要注意了，长期熬夜会导致身体毒素不能排除，终就形成痘痘了。

所以尽量在11点前就要睡觉，然后要配合多吃蔬菜水果，为身体补充充足的维生素。

五、用醋盐水擦脸

这里就教大家一个祛痘小偏方：用醋盐水擦脸。将醋、盐、水以3:1:9的比例调和在一起，然后搅拌均匀。接着就可以把毛巾浸泡在其中，然后早晚擦脸一次。

坚持下去，你会发现不仅痘痘越来越少，肌肤也变得更白皙透亮。

秋季祛痘需要注意什么

时下正值夏秋之际，气候越来越干燥，气温也变得反复无奇，痘痘大战也伴随着不稳定的气候宣告爆发。秋季怎样祛痘更有效?秋季祛痘需要从脸部、体内降火等多方面进行调理才能达到理想的祛痘效果，其中也需要多方面地注意细微之处。秋季祛痘需要注意什么?

注意点一

如何快速有效祛痘?要注意面部的清洁。受干燥的气候影响，秋季的皮肤比夏季更容易出油，保持脸部的清洁对祛痘就很重要。

脸部分泌油脂过多，是肌肤缺水的一种表现，是水油不平衡的外在体现。因此，在清洁之时也要避免过度洁面而造成皮肤干燥。

建议

洗脸时选用温和性好、不含有刺激性的洁面产品;洗脸时不过度揉搓肌肤，避免导致炎症或加剧炎症。保持面部的清洁与保湿同步进行，才能快速击退痘痘的滋扰。

注意点二

秋季祛痘需要注意什么?紫外线不容小觑。皮肤接受过多的紫外线，将会导致皮肤表皮和基底黑色素分裂加速，导致导致表皮增厚，形成更多的死皮，终也会引发痘痘之战。

此外，长时间的紫外线照射还是让痘痘部位的色素沉着，容易留下疤痕，并延长痘痘痊愈时间。

建议

外出时要涂抹防晒霜，质地轻薄、水状的防晒霜会更适宜秋季，因为不会给肌肤产生任何的负担。

注意点三

秋季怎样祛痘更有效?少熬夜，养成良好的生活作息习惯。

经常熬夜的人容易肝火旺盛，肝火过于旺盛容易引发痘痘。很多情况下，成人长痘都是由熬夜而起。

建议

每晚睡觉的时间不宜超过零时，正常的肝脏排毒天然作用，能将成人痘彻底抑制，防止长痘和改善冒痘状态。

注意点四

如何快速有效祛痘?注意饮食，要忌口。受特定的气候影响，秋季人体内的火气很重。人体的火气过重容易引发痘痘。

　建议

祛痘、防止痘痘干扰战，需要在日常的饮食中避开辛辣油腻的食物。

对于容易长痘痘的皮肤而言，海鲜、香菜、海产品和辛辣、油腻食物都是大忌。

简单实用祛痘方法

青春流逝不回来，徒留痘印诉悲伤，随着时光消失，肌肤一年四季青春“痘”不停，尤其是面临痘痘肌爆发的高峰期，如何才能留住青春不要痘呢?今天，就为大家支招分享简单、有效、实用的祛痘方法，一定不要错过哦。

实用祛痘方法一：芦荟祛痘

芦荟美容一直以来都是民间流传广泛的护肤方式，但要注意的是，这里用到的芦荟一定不要是观赏性品种的芦荟。

作为消炎美容的绝佳产品，芦荟对去除痘痘也有很好的功效，使用方法很简单，只要将新鲜芦荟洗净去皮后，切成薄薄的小块涂在痘痘部位，10分钟后取下，用清水冲洗干净肌肤，每天早晚坚持敷用一次，连续一个星期后就可看到痘痘红肿消退的现象。

PS：痘痘发炎、溃烂严重的人群好不要使用生芦荟祛痘，建议选用含芦荟成分的祛痘产品使用，如完美芦荟祛痘胶。

实用祛痘方法二：黄瓜祛痘

黄瓜美白保湿你听得多了，那么用黄瓜祛痘你试过了吗?

将新鲜的黄瓜洗净后放入压榨机中榨取汁液，然后将压缩面膜完全浸泡其中，洁面后平整敷用脸部，15-20分钟后揭下，用清水冲洗干净即可。

每隔2-3天敷用一次，能有效调控肌肤油脂分泌，补水同时减少痘痘生长。

实用祛痘方法三：绿豆祛痘

绿豆有清热解毒功效，夏天很多家庭都喜欢用绿豆煲糖水祛暑排毒。

而用绿豆磨成粉调制成面膜，也有很好的清洁祛痘作用。方法很简单，只要将绿豆粉用纯净水调和糊状均匀涂抹于脸部痘痘部位，敷用15-20分钟后温水冲洗干净，每天坚持涂抹，3-5天即可看到祛痘、淡化痘印效果。

实用祛痘方法四：黄连祛痘

在中医美容领域，具有杀菌消炎、清热解毒作用的中药成分——黄连，无论是口服还是外用敷用对去除痘痘都有显著功效。

外用的话，只要将黄连整颗研磨成粉末，加适量清水调和成糊状，均匀涂抹于脸部，30分钟后温水冲洗赶紧，可有效祛痘、抑制痘痘生长。

长痘痘的注意事项

脸上长痘痘怎么办?脸上的痘痘让很多爱美之士感到十分烦恼，痘友们用了很多祛痘护肤品，但脸上的痘痘消掉之后，又重新长出来，而且还留有许多痘印。怎么样才能消灭与预防又红又肿的痘痘呢?有些人认为脸上长痘痘了，就必须用手把它挤掉，痘痘才会消灭。虽然这个治疗方法有其合理之处，但如果你没有专业的挤痘工具，又没有好好消毒，易使你的脸部皮肤受到感染。怎么样才能有效地把脸上的痘痘去除掉呢?

不能乱挤痘痘

脸上长痘痘怎么办?脸上长痘痘了，有些人就喜欢用手把它们挤掉，其实这种方法并不科学。

不要乱挤脸上的痘痘，特别是长在鼻子上的痘痘，因为鼻子上的血管没有静脉瓣保护，与人体的血管相通，在挤痘痘的过程中，如果卫生措施做得不好的话，容易发生炎症，人体易感染细菌。

不宜经常洗脸

早晚洗两次脸，这是我们日常生活必须的。

但常洗脸会使皮脂腺受到刺激，更易分泌油脂。如果一旦皮肤表层的起保护作用的油脂被洗净，皮脂腺就会再次进行分泌工作，长期如此，就会导致皮脂腺的异常活泼，使痘痘难以消除。

不能用磨砂膏和收敛水

磨砂膏、收敛水易使肌肤表皮受到刺激。

在痘痘已经恶化发炎的时候，涂抹磨砂膏去角质只会刺激皮脂腺，使之再次分泌油脂，依然无法将痘痘去掉;而收敛水有收缩毛孔功效，使得因堵塞而发炎的毛孔变得更小，不利于痘痘的恢复。

注意饮食

过度吃辛辣的食物，会使胃部受到强烈的刺激，促使痘痘的生长或无法愈好。

另外，长痘痘的人尽量不吃煎炸油腻食物，因为脸上长痘痘的人一般都是油性皮肤，如果常吃油腻的食物，会促使脸部分泌更多的油脂，容易滋生痤疮杆菌。

脸上长痘痘的人，如果再经常食用煎炸食物，其大量的油脂成分，会促使皮脂腺分泌更多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了良好的机会，所以尽量少吃辛辣、油腻等食物。

针对部位祛痘

痘痘的生长不局限于青春期，不分男女、不分年龄，每个人任何时候都可能会长痘。面对满脸的痘痘兵团，只要使用专业祛痘产品就能解决了吗?专家表示，不同的长痘部位分别都对应着不同的长痘原因，了解清楚才能对症下药快速击退痘痘烦恼。

长痘部位：下颌

长痘原因

下颌部位，即脖子和下巴的交界部位，这里覆盖着大部分的淋巴，如果这个部位长出了痘痘，说明淋巴排毒遇到了障碍。去除的方法是在涂抹护肤保养品时要适当在下颌部位轻轻按摩几分钟，或者可以到美容院通过刮痧方法帮助淋巴排毒去除痘痘。

长痘部位：鼻子

长痘原因

鼻子顶端或者鼻部四周长出痘痘，这除了与毛孔堵塞造成痘痘滋生有关外，还可能与人体胃火过旺有关系。解决的方法，一是要注重日常清洁，尤其是毛孔粗大的鼻子部位的清洁，二是要尽量地少吃寒性、冰冻食物，防止胃酸分泌过剩导致胃火旺盛。

长痘部位：眉间

长痘原因

眉间部位又叫做印堂，很多男士都曾有过印堂顶着个大大痘包的尴尬情况。作息时间不规律、近期心脏功能不好都会眉间长痘的重要原因。解决的方法就是要坚持健康的睡眠习惯，早睡早起不熬夜，少抽烟喝酒，不要进行过于激烈的运动。

长痘部位：左脸颊

长痘原因

脸颊长痘是常有的事情，细究原因这是肝功能失调所导致，由肝脏解毒、造血等功能的不顺畅所引起。解决的方法就是要保持正常作息时间和健康饮食习惯，尽量保持心情的轻松愉快。

长痘部位：右脸颊

长痘原因

右脸颊长痘和左脸颊长痘一样都与肝功能失调有关，但它还可能是因为体寒或感冒所引起。解决的方法就是平常要多注意对呼吸道的保养，多吃些新鲜水果蔬菜，少吃海鲜等容易致敏的食物。

乱挤痘痘的危害

痘痘的存在见证了青春的痕迹，却也破坏了年轻的回忆。伴随着痘痘肌浮现脑海的除了各种祛痘产品外，就剩下每天坚持不懈的挤痘大作战。脸上长痘痘能不能挤，清楚了解挤痘痘危害性后，曾经挤过痘的你会为自己的劫后余生庆幸，还在烦恼痘痘肌的你就从现在开始以痘为荣吧。

挤痘痘有危害吗

新闻报道，挤痘痘导致感染，高烧不退后双脚麻痹不能动弹，差点丢失性命。经医院医生诊断，因挤痘痘后肌肤感染导致出现重度脓毒血症和骨髓炎。专家表示，人的手指带有许多细菌，挤痘后肌肤的微小创口感染这些细菌后会出现各种病变症状。

因此，挤痘痘有危害风险，这是毋庸置疑的。

挤痘痘有哪些危害

危害一：细菌感染，痘痘恶化

挤痘痘危害性，重则丧失性命，轻则加速痘痘恶化。当痘痘被挤破后，痘疤周围正常的肌肤组织容易受到细菌感染，加速病情难以愈合，长久下去受感染后的肌肤就出现大片的红肿浓毒现象，伴随刺痛感。

危害二：肌肤发炎，留下痘坑

挤破痘痘后，肌肤出现局部受损，让皮肤抵御侵害的自然屏障保护功能下降，细菌侵入后皮肤自身保护功能逐渐减弱，继而出现肌肤脓肿、皮脂腺发炎症状，如果没有得到及时的修护与治理，则会落下凹凸不平的痘坑痕迹和萎缩性疤痕。

如何正确挤痘减小危害性

1.清洁消毒

当脸上痘痘成熟到出现白色浓汁时是挤痘的好时机，但挤痘前一定要洗干净手，然后用去角质面膜让皮肤角质层变柔软再挤压。挤完后要用干净棉花棒沾取酒精或者化妆水消毒痘痘部位，防止细菌感染。

2.先根除粉刺，后消毒

但你发现挤出痘痘内的脓液后，里面的粉刺颗粒还没有完全挤压出来，这时候大家可以用消毒后的眉夹轻轻将粉刺夹出，然后用生理盐水清洗伤口，后再涂抹上有消炎作用的化妆水或者消毒药膏等消炎产品。

祛痘的中药有哪些

很多人长痘痘都会有各种各样的祛痘方法，但是去痘痘还是要讲究快速有效彻底的方法。去痘痘不是我们一直要做的事情，我们要做的是彻底祛痘。那么快速彻底祛痘吃什么好，怎么祛痘更有效呢?彻底祛痘吃什么好，中药祛痘更有效。

中药祛痘已经成为了一种潮流，市场上有各种各样的祛痘药物但是真正能祛痘的不多，而且都是含有激素的副作用也比较大。所以中药祛痘越来越受到等等患者的青睐。内服调节内分泌根本上祛痘，有效的纯中草药成分，及时排泄体内的痘毒以及其他代谢垃圾，外用可以改善肌肤微循环，收缩毛孔，改善肌肤细胞环境，彻底改善青春痘发生的身体环境。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速。

中药祛痘的功效与作用

1、金银花

含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中药祛痘预防皮脂淤积而形成粉刺。

2、野菊花

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

3、连翘

连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

4、丹参

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生。

5、苦参

清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

6、地榆

经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

自制中草药祛痘面膜

1、丹参栀面膜

材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量。

去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花，在用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

内服中药因人而异有需要的朋友好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服!

2、白芷白藓面膜

材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克。

做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉。将上面说的细粉料和硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊。睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

3、蒲公英面膜

材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

做法：将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升。在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。

有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。

配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

结语：看完了上面的文章，男士们是不是对祛痘有了一些了解。内外在的双重兼顾，才能有效的祛除痘痘哦。男士们在注重饮食休息的同时，正确的选择适合自己的祛痘产品。希望大家通过这些小妙招，更好的祛除痘痘，拥有干净清爽的肌肤。

美容祛痘的方法有什么

相信在日常生活中，有一些男性朋友或者女性朋友，会被脸部长痘受到困扰，不长痘则会严重影响到个人的形象，美容祛痘的方法有什么？

美容祛痘的方法有什么？

美容祛痘首先需要保持面部清洁卫生，避免局部油脂过度堆积，减少毛孔堵塞的可能性。在使用化妆品的时候还需要注意避免使用一些软膏类产品。保湿时要小心。如果有角质化和毛孔堵塞，可以考虑外用维生素A霜或水杨酸霜。对于一些感染性痤疮，需要及时进行抗感染治疗干预。一般建议外用夫西地酸、甲硝唑或口服四环素治疗。

此外，还可以考虑选择一些中药治疗方法，比如服用一些中成药来清热解毒。平时需要注意放松心情，多吃清淡的蔬菜水果，避免熬夜。

脸上的痘痘可能由多种原因引起。最常见的是体内内分泌失调，这与患者近期的饮食习惯和作息习惯有一定的关系。如果吃太多辛辣、刺激、油腻的食物，会扰乱局部皮肤的油脂代谢，诱发痤疮的形成。经常熬夜也会增加痘痘。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

珍珠粉祛痘的方法

珍珠粉是用珍珠磨成的粉，加入少量的水蜂蜜，或者再加入其他的一些护肤品，这样就能够做成有很好调理皮肤作用的护肤材料，不但有美白皮肤的作用，还能够促进皮肤紧绷紧致，另外还有祛痘的效果，能够达到深层清洁的作用，下面我们就来了解一下珍珠粉祛痘的方法有哪些？具体内容如下：

珍珠粉祛痘的方法

先取出少量的珍珠粉末，再倒入少量水进行调和。待吸金脸部后，将混合的珍珠粉作为洗面奶使用，与洁面乳洗脸的方法一样轻轻揉搓。

可能在揉搓中会出现一些白条状的物体，不要担心，因为在用珍珠粉洗脸后出现的油污品，揉搓好之后再用温水洗净即可。

珍珠粉不但有美白效果，在冬季护肤中祛痘的使用上也有很好的效果，不但赶走了痘痘还能帮助让肌肤美白，完美两不误方法快来试一试吧!

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需，且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。

近代营养学家研究证明，现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。珍珠粉作为新型的补钙剂，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。

以上简单的了解了珍珠粉祛痘的方法，珍珠粉对皮肤的保养是非常有好处的，能够达到滋润皮肤的作用，除此以外，珍珠粉还具有提高免疫力的作用，在补充钙质，延缓身体衰老方面都有很好的效果。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

祛痘小妙招 7大食物解决男人痘痘肌

现在长痘已经不是只有女性才有的问题了，越来越多的男性脸上也开始出现了痘痘，你们知道适合男性的祛痘小妙招有哪些吗?生活中男士们都是怎么解决痘痘问题的呢，怎么祛痘的效果比较好呢?一起和小编来看看适合男士们排毒祛痘的妙招吧!

生活中让男人健康祛痘的几种食物

生活中不管是男人还是女人都会遇到痘痘的困扰，痘痘是非常烦人的事情，很多的男性朋友们喜欢用手挤痘痘，其实这对肌肤的健康是非常不利的!经常挤痘痘还会留下难看的痘疤，所以男性朋友们想要有效的解决痘痘，赶紧来看看这些食物吧!

祛痘的食物1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄

祛痘的食物2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

祛痘的食物3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

祛痘的食物4、黄瓜

黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。

祛痘的食物5、胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

祛痘的食物6、生姜

生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显著消除痘印，抑制肉芽的生长。

祛痘的食物7、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

以上几种可以祛痘的食物,都是生活中特别常见的,男人如果脸上长了可恨的痘痘,可以经常食用这些水果,蔬菜等,不但有益身体健康,还可以有效的祛除脸上的痘痘,可谓是一举两得.

男人祛痘有哪些方法呢

许多的男性们平时不太注意肌肤的保养，常常会照镜子的时候才发现脸上长出了许多的痘痘。其实痘痘的出现是有原因的，男士们平时不注意饮食的健康和生活习惯的养成，就会出现许多的痘痘!那么有什么好的祛痘方法是比较适合男性的呢?

1、芦荟消炎法

芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!

2、西红柿战“痘痕”法

如果想消除脸上的痘痘，好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。

3、苹果消痘印

先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

4、马齿苋草治痘法

马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。

5、姜片祛痘法

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

6个妙招解决男人痘痘危机

哪个男人也不想一年四季都被“痘痘肌”困扰，尤其是近初春爱上火，更会加剧痘痘问题。因此祛痘，抗痘是男士护肤很重要的问题，相信很多男人也为此而发愁着。如果想要有好的肌肤，就得掌握一套有效的痘痘解决窍门。

无论你要进行何种肌肤保养护理，彻底清洁都会是你的第一步也是重要的一步。对付脸上的油脂，清洁更是主要的方法。男士们的肌肤大多都是油性肌肤，所以选择清洁力较强的洗面产品，才能把油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的凹处，一定要彻底清洁干净，避免粉刺痘痘的产生。怎样才算是好的控油洗面奶呢?清洁过后脸上无油脂残留，没有干涩紧绷感，那么，这一款洗面奶就是你所需要的。

男士美容护肤已经是一种时尚的生活方式，相信很多的男性朋友们也开始注重自己的肌肤健康!所以大家平时一定要多多了解这些美容常识，这样可以更好的照顾肌肤哦!小编希望今天介绍的这些男士美容常识，能够帮助广大的男性朋友们解决痘痘哦!

长痘痘的原因 教你五个祛痘小妙招

很多爱美的女士都被痘痘所苦恼，脸上经常起痘，这是什么原因导致的呢，脸上的痘痘特别不好消除，有什么小妙招可以帮助祛痘的吗，当我们痘痘消失的时候，总是会留下一些痘印，很长时间才能消下去，有什么方法能够快速的去除痘印呢?

长痘痘的原因

1、内分泌絮乱：如果内分泌失调的话，我们体内的雄激素和黄体素就会上升，从而导致体内的雌激素水平会下降，会使皮肤油脂分泌更加的旺盛，然后形成痘痘，所以我们平时一定不要熬夜。

2、体内毒素过多：我们体内的毒素如果多的话，我们的下巴等部位就会反复的长痘痘，注意每天形成每天排便的习惯，便秘的话，很容易长痘痘的，可以多吃一些蔬菜说过，多喝茶，帮助体内的毒素排出。

3、肌肤的水油失衡：我们都知道油性的皮肤比较容易长痘痘，而干性的皮肤比较容易长斑，以安慰脸上那个油脂分泌太多的话，容易堵住毛孔，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。

4、消化系统问题：例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。

5、季节变换：季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。

6、药物刺激：因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。

祛痘小妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

痘痘对于每个女人来说都是敌人，脸上白白净净是所有女人的心愿，但是痘痘的出现总是让我们烦恼不已，所以我们平时要多注意脸部的保养，养成良好的生活习惯，不熬夜，不经常吃一些辛辣油腻的食物，当出现痘痘的时候，可以试试以上的方法。

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