宝宝爱磨牙是怎么回事？宝宝磨牙缺什么
宝宝爱磨牙是怎么回事？宝宝磨牙缺什么
孩子会磨牙，主要是缺乏维生素和缺钙，也有可能是消化不好引起的。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食，多吃含维生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。
1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。
3、小孩缺钙，睡眠不安也可能引起磨牙。
4、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。
医生提醒：夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。
有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。
如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下，因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙。对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿，或者在医生的指导下，临睡前服小剂量镇静剂，以降低大脑某区域的兴奋性，抑制磨牙。
睡觉磨牙怎么回事
在日常生活中，有些人会在睡觉时磨牙，对于自身有很大的困扰，睡觉磨牙怎么回事？
睡觉磨牙怎么回事
睡觉磨牙可能是因为白天情绪太紧张，没有及时发泄，导致睡觉磨牙。这也可能是由于牙齿咬合不正，这会导致睡眠磨牙。也可能是由于肠道中存在寄生虫、胃肠道紊乱、血压波动等因都会导致睡眠时磨牙。
睡觉时磨牙又称磨牙症或夜磨牙，主要表现为睡眠状态下意识不清，上下牙齿咬紧并相互摩擦产生异响。睡觉时磨牙对关节、咬合关系、牙齿硬组织等伤害很大，因此需要有效治疗，主要分为对症治疗和病因治疗，对症治疗主要是指在晚上睡觉的状态下，通过佩戴软或硬的颌垫来保护牙齿的硬组织，病理治疗需要进一步去医院进行检查后，根据自身的疾病来进行治疗。睡觉磨牙不是什么大病，但一旦发生，就不容忽视。
磨牙患者平时要放松和缓解压力，白天不要玩得太兴奋，避免睡前看刺激的电影，可以在睡觉之前洗个热水澡、听听舒缓的音乐等，避免有过多压力，白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，尽量让牙齿维持松弛。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
磨牙的原因
有很多一部分人晚上睡觉的时候会出现磨牙的情况，可能是因为白天工作过于紧张，导致压力比较大，有些人可能不太了解，磨牙的原因？
磨牙的原因
晚上磨牙有几个原因：
1、压力大
白天工作比较紧张，精神压力比较大，晚上磨牙可以缓解精神压力。
2、肠道寄生虫感染
一些肠道寄生虫感染。，如蛔虫感染、蛲虫感染，会诱发夜磨。
3、咬合不正常
咬合关系不正常，有早期接触点，不舒服，还会有夜磨。
4、缺钙
小时候缺乏维生素D或佝偻病，长期缺钙也会导致夜间磨牙。
5、口腔疾病
一些口腔疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，也会诱发夜磨。 因此，磨牙发生在夜间，需要去医院进行详细的诊断和治疗。
注意不要吃得太快或太用力，让咀嚼肌轻柔地工作，不要让它紧张。 白天有空时保持口腔处于健康的休息状态，这意味着保持牙齿松动。 最好是双唇并拢，牙齿分开。 晚上睡觉前，可以在上下颌热敷，放松咬合肌肉。
减少咖啡因和精制碳水化合物的摄入，以避免睡前过度兴奋。 晚餐不要吃太多，睡前肚子饱了就不要睡觉，适度做一些放松活动，消化完再上床睡觉。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
睡觉磨牙是什么原因
睡觉磨牙是什么原因?睡觉的时候很多人都会出现磨牙的现象，可是他们并不知道，自己磨牙的真正原因是什么，更不知道磨牙带来的危害有多大?下面就跟小编一起来了解一下。
睡觉磨牙是什么原因
在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘(xiè)齿。夜磨牙不仅影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成长期磨损，进而引发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤。
夜磨牙的病因复杂，包括咬合关系不协调、精神心理因素、全身因素等。儿童在换牙期间(7～13 岁)出现的夜磨牙多与牙齿咬合关系不协调、上下颌牙不能较好吻合有关，如果情况不严重，家长只需轻轻推醒孩子，让他变换一种睡姿，尽量减少磨牙次数。成人夜磨牙则多与精神因素、消化不良、肠道寄生虫等有关。
发生在情绪激动、精神紧张、身体疲劳之后的夜磨牙，中医辨证多属于实证、火证，可兼见口渴、口臭、口唇生疮、牙龈红肿、小便黄、大便干等。可以使用泻青丸、导赤散等成方加减治疗，但必须在中医师的指导下服用。或以单味中药芦根(即芦苇根，中药店有售)30克，开水浸泡20分钟后代茶频饮。同时，要避免过度疲劳，注意调节心理，减缓压力，提倡睡前休息放松，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态，减少夜磨牙的发生。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接受心理治疗。
功能性消化不良患者出现的夜磨牙，往往伴有腹胀、早饱、嗳气、厌食、腹痛、烧心、反酸、恶心或呕吐等，中医辨证多属脾胃虚弱、消化不良，可以根据证型选用香砂六君子丸、枳术丸、越鞠保和丸等成方加减，但必须在中医师的指导下服用。也可用淮山药30克、大枣30克、陈皮15克、芡实10克、莲子心10克，加适量大米、水，煮粥食用。同时，应避免油腻及刺激性食物，戒烟戒酒，避免睡前进食过量。
肠道寄生虫感染也会引发夜磨牙。寄生在肠道的蛔虫分泌出来的毒素和它们的代谢废物，经由血液循环来到大脑，刺激咀嚼中枢，使之兴奋，不断发出使咀嚼肌活动的“指令”，导致磨牙。不过，并非所有的蛔虫寄生病人都会发生磨牙，所以怀疑此类问题的患者需要明确诊断后在医生指导下使用驱虫药治疗。
此外，慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神经系统疾病，如精神运动性癫痫病、癔病等患者，常会在睡眠过程中磨牙。而找不到明确的磨牙病因，特别是成年人顽固性夜磨牙，则需要到口腔科就诊，在专业医生的指导下佩戴“磨牙矫治器”等。
了解了磨牙的原因，下面我们就看看磨牙的危害：
a、影响牙齿发育。由于在睡觉时磨牙口中没有食物，唾液分泌量也减少，牙齿得不到润滑，这样牙齿是在干磨牙，让牙齿表面的保护物质过分磨损。时间久的话，受磨损的牙齿就会不同程度的发酸或者疼痛，变得敏感，轻者对冷、热、酸、甜等食物过敏，严重的会导致牙齿出血，牙齿松脱掉落。尤其是青少年，如果经常磨牙会造成牙齿畸形。
b、磨牙引发心理问题。磨牙如果变成了一种习惯，那样即使没有刺激也会一直磨下去。而反复的磨牙会影响颅神经，让人第二天出现情绪烦躁不安，进食也出现障碍，在长期的磨牙下，牙髓的神经也会给磨坏。
c、造成自己或者他人失眠。如果患上磨牙的毛病，会造成心理压力增大，精神紧张，自己可能会失眠、神经衰弱、内分泌失调等，而自己的亲人或者身边的室友等，也会因为磨牙而被吵到睡不着，影响了睡眠质量。
d、咀嚼肌疲劳引发其他疾病。因为磨牙，咀嚼肌经常得不到休息，会变得疲劳和疼痛，腮帮也会发疼，如果严重会引起头痛或者颈部、背部阵痛，而且造成睡眠质量下降，记忆力减退，产生心理问题等后果。
