怎样的胸部才称得上美胸
在公众的眼里，女性的乳房只要大小适中、挺拨就是完美的乳房。但是最近，国际上关于美胸又有了新的标准，究竟现在怎样的胸部才称得上美胸呢？
1、理想位置
整体位于第2～6肋间，基底直径为10～12厘米，高度为5～6厘米，中心位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个中心三点连接呈等腰三角形，两中心的间隔大约20厘米。
2、傲人形态
最完美的外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。乳轴高度为5cm。
3、青春动感
美丽性感的胸部应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。
4、诱惑乳沟
感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。
在公众的眼里，女性的乳房只要大小适中、挺拨就是完美的乳房。但是最近，国际上关于美胸又有了新的标准，究竟现在怎样的胸部才称得上美胸呢？
1、理想位置
整体位于第2～6肋间，基底直径为10～12厘米，高度为5～6厘米，中心位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个中心三点连接呈等腰三角形，两中心的间隔大约20厘米。
2、傲人形态
最完美的外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。乳轴高度为5cm。
3、青春动感
美丽性感的胸部应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。
4、诱惑乳沟
感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。
在公众的眼里，女性的乳房只要大小适中、挺拨就是完美的乳房。但是最近，国际上关于美胸又有了新的标准，究竟现在怎样的胸部才称得上美胸呢？
1、理想位置
整体位于第2～6肋间，基底直径为10～12厘米，高度为5～6厘米，中心位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个中心三点连接呈等腰三角形，两中心的间隔大约20厘米。
2、傲人形态
最完美的外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。乳轴高度为5cm。
3、青春动感
美丽性感的胸部应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。
4、诱惑乳沟
感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。
乳房硬块是怎么回事
现如今很多女性很容易出现乳房疼痛的现象，乳房出现疼痛之后会影响性生活质量，也会对身体健康造成损害，乳房硬块是怎么回事？
乳房硬块是怎么回事
乳房硬块可能是出现了乳腺脂肪瘤，也有可能出现了囊肿或者癌变，一般来说，发现乳房肿块后，应该去医院的乳房外科进行乳房超声或乳房X光检查，以确定肿块的一般性质。然后根据分类选择手术或保守治疗。 一般可选择保守治疗，并继续定期进行乳腺超声观察，如果在4级及以上建议手术切除乳房肿块并进行病理检查。
在治疗期间也需要保证积极乐观的心态，由于乳房硬块的种类很多，治疗方法也不同。所以在恢复期间要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃高纤维、高蛋白的食物，可以适当加热，用热水瓶或给宝宝暖暖的，但要注意不要烫伤自己，选择合适的文胸， 文胸不应太紧或太压迫，以防止变化加剧肿块。
在进行药物治疗时，如果乳腺增生疼痛难以忍受，可以服用药物治疗调节内分泌。如果比较大的淋巴结难以消除，只能通过手术切除，淋巴结炎不能按摩，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女人常吃这些食物保护乳房不受伤
近日，意大利某健康报刊刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。
1、大豆。
豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
2、菌类。
银耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强免疫力，有较强的防癌作用。
3、玉米。
玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
4、莴笋。
莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
5、海带。
含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。
6、坚果、种子类食物。
包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
7、鱼类及海产品。
富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。
8、牛奶及乳制品。
含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。
9、木瓜。
木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。
10、黑芝麻。
黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
近日，意大利某健康报刊刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。
1、大豆。
豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
2、菌类。
银耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强免疫力，有较强的防癌作用。
3、玉米。
玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
4、莴笋。
莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
5、海带。
含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。
6、坚果、种子类食物。
包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
7、鱼类及海产品。
富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。
8、牛奶及乳制品。
含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。
9、木瓜。
木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。
10、黑芝麻。
黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
近日，意大利某健康报刊刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。
1、大豆。
豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。
2、菌类。
银耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强免疫力，有较强的防癌作用。
3、玉米。
玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
4、莴笋。
莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
5、海带。
含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。
6、坚果、种子类食物。
包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
7、鱼类及海产品。
富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。
8、牛奶及乳制品。
含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。
9、木瓜。
木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果，主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。
10、黑芝麻。
黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
五大行为影响乳房健康 如何护养乳房健康
生活中，最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房，乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系，保护好乳房，女性的身体才会更健康。那么，确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康，一起来了解下吧。
行为一、配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
行为二、受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点：
1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
行为三、趴着睡觉
有很多女性喜欢趴着睡觉，觉得趴着睡更容易入睡。但其实趴着睡很容易影响健康。
女性偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
行为四、洗浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
洗澡注意点：
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
行为五、过度节食
内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
告别太平公主成就美胸女神
曾经的我也是传说中的“太平公主”，随着身边的女性朋友都交上了男朋友，我才意识到胸小是多么致命的缺陷。我长相算是不错的但是居然没有男性愿意多看我一眼。
说实话，我真的很羡慕拥有丰满胸部的她们，我也很想和她们一样成为男人眼中的尤物。电视广告里面的丰胸产品光用说的，你们未必会信。就连我自己也曾经为了丰胸做过许多心理挣扎，但为了让自己做一个完美的女人，我还是决定亲自试验，晒晒我的丰胸成果。
我真的不知道自己的胸部是怎么回事，为什么它从来都不经历别的女生都有的发育期。自己今年都20岁的，还要等多少个十年才能撑起晚礼服，才能遇见自己的白马王子?一度的崩溃让我真的受够了，我决心反击，胸部不发育，我就让它发育。
我在网上收集了很多丰胸方法，其中最常用的还是食补和按摩，因为自己真的没有什么运动细胞，一见“运动”二字就怕得要死。我买了很多酪梨和青木 瓜，听说这两种水果的丰胸功效是最好的，特别是酪梨大受热捧。我制定了全天丰胸菜单，早上喝酪梨豆奶，中午吃花生猪脚，晚上吃木瓜炖牛奶。坚持了一个星 期，别说是涨奶了，连一厘米的曲线都没见着。又再坚持了3天，是在受不了了，吃到双下巴都出来了，真是欲哭无泪。怎样才能进行第二次发育？>>>
我开始热衷于丰胸，甚至把它当做了自己的终生事业去经营。只要身边的人一说到丰胸这两个字，那我肯定会飞奔过去。听闻泰国有一种神奇香草，叫野葛根，吃了它就能够让胸部丰满起来。
我托人在泰国给我带回来了野葛根，还去买了胶原蛋白多肽来冲水喝。事实上，这两样东西要怎么吃我还真不太明白，但是野葛根圆乎乎的，一看就有丰满胸部的功效。有一次朋友到家里看到了，她就问我既然都知道这两样东西能丰胸，那为什么不去喝红酒木瓜靓汤?红酒木瓜靓汤真的有用吗？看看权威专家解答>>>
我被问得说不出话来。对啊，自己怎么那么笨呢!这款丰胸产品广告打得那么火，早就应该试一下了啊!一语惊醒梦中人，我马上上网订购了3盒一个疗程的红酒木瓜靓汤回来试用，这靓汤的味道还不错，用温水泡开，味道甜甜的。然后美美的睡个觉。就这样坚持了1个月，胸部已经向中间聚拢，并且圆润挺拔，我当场就给桌上的红酒木瓜靓汤给跪下了。
后来我又向客服MM订购红酒木瓜靓汤了，我把情况跟她说了一下，她也非常意外。她介绍“魅惑熟女”组合套装给我，也不贵。一共12盒，我送给妈妈6盒，希望妈妈逐渐衰老的胸部能再次丰满起来。并且自己现在的胸部已经令我非常满意了，怕再大下去会有些夸张。喝汤丰胸超有效！快来试试吧>>>
现在的我是丰胸网站的编辑，用自己的经验教JMS如何丰胸。从A到C，3个月升3个罩杯，这条丰胸之路我走得很辛苦，有喜有悲。但是事实证明， 所有的辛苦都是有回报的。先苦后甜的滋味我算是体会到了，并且为自己的努力感到骄傲!有了丰满的胸部，才感觉到自己真的是一个女人，是时候以最完美的姿态出去邂逅我的爱情了!红酒木瓜靓汤让你做一个真正的女人！>>>
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