春季吃菠萝的好处 菠萝的好处有哪些

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，春天吃它有什么好处吗？菠萝再吃再营养该怎么吃呢？

春季吃菠萝的好处

1、利尿

菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、促进入体新陈代谢，消除疲劳

菠萝含有丰富的维生素B1，可以增进人体的新陈代谢速度，从而有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。

3、增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

4、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

5、预防便秘

菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

菠萝的营养价值

菠萝的营养价值很高，经常食用能够达到健胃消食、解热消暑、解酒、降血压的功效，而且菠萝还具有抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝还可以用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。除此之外，菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，具有消除炎症和水肿的作用。

菠萝不泡盐水能吃吗

菠萝里面它含有一种酶类，这种酶类物质它可以消化蛋白质。因此我们在不泡盐水的情况下，吃菠萝可能会刺激我们的口腔黏膜，出现口舌发麻的现象。另外有的些人对吃菠萝还是有一些过敏反应的。比如说吃了以后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐或者是头晕头痛、皮肤潮红、全身发痒等等。严重的话还会引起一些比较重的过敏症状。因此我们说用盐水浸泡菠萝，能够有效的破坏他这种酶类，从而减少这种过敏情况的发生，也会减小吃了以后口舌发麻的反应。所以还是提倡用盐水来浸泡菠萝。但是我们也不说绝对不能吃。如果不泡盐水的话菠萝也不说绝对不能吃。只不过就是说有一些人群可能会出现一定的这种反应或者是过敏的情况。当然大部分的人可能还是不会出现剧烈的反应。

生理期可以吃菠萝吗

生理期可以吃菠萝，吃菠萝并不会对身体健康造成影响，也不会影响月经的月经量，但是在吃菠萝的时候不要空腹吃，以免对腹部造成疼痛或者是导致腹泻出现。菠萝是一种比较常见的水果，当中的营养比较丰富，比如有许多的纤维素和微量元素，也有许多的矿物质成分存在，可以增加身体抵抗力和免疫力，但是在月经期间身体抵抗力较弱，要减少吃菠萝。在月经期间需要勤换洗内裤，还需要禁止性生活。

西瓜和菠萝蜜能同吃吗 西瓜和菠萝蜜可以放在一起吃吗

　　西瓜富含维生素a、维生素b、维生素c、蛋白质、铁离子、氨基酸、糖分等。那么，西瓜和菠萝蜜能同吃吗？西瓜的作用与功效是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　西瓜和菠萝蜜能同吃

　　菠萝蜜性温，入肺经，西瓜、菠萝蜜是甘的，吃了可以滋补肺腑，可以清肺止咳。菠萝蜜和西瓜含有大量的糖类和碳水化合物，可以促进唾液的新陈代谢，可以生津止渴。菠萝蜜和西瓜含有大量的果糖和水分，可以降低血液中的酒精含量。西瓜是凉的，吃了可以调理肠胃，菠萝和西瓜富含纤维素，吃了可以促进肠道蠕动，起到润肠的作用。菠萝蜜和西瓜含有丰富的糖类和碳水化合物，可以快速补充体内的能量，降低血糖。西瓜和菠萝蜜中的矿物质比较多，可以改变渗透压，促进水分和金属离子的排泄。

　　西瓜的作用与功效

　　1、祛暑生津：西瓜甘甜多汁，口感脆爽，既能生吃，又能榨汁，是一种纯天然的饮料，含有丰富的营养成分，对身体有很好的滋补作用，西瓜属寒性，味甘，生津消渴，适合暑热烦躁、咽喉肿痛的患者。

　　2、防晒和美白：西瓜中的水分含量很高，含有很多对身体和皮肤都有好处的化学成分，其中含有大量的代谢成分，比如腺嘌呤等，主要是由糖类、维生素、矿物质等营养成分组成，可以帮助皮肤保湿、防晒、增白。

　　以上就是关于西瓜和菠萝蜜能同吃吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

低血压可以吃菠萝吗

在日常生活中多数人都喜欢，菠萝的味道，因为味道酸甜可口，但也有一些特殊疾病，可能需要即时菠萝，那么低血压可以吃菠萝吗？

低血压可以吃菠萝吗

低血压患者可以吃菠萝。菠萝对血压没有影响，平时可以适当食用。一般低血压患者在饮食上没有太多的禁忌，只要不吃一些水果或者其他有降压作用的食物，比如芹菜，就要尽量避免。平时饮食上主要是多吃肉、蛋、奶。只有加强营养，才能缓解低血压症状。低血压患者要注意养成良好的生活规律，避免熬夜。

低血压患者除了注意日常饮食调整补充以外，在身体条件允许的情况下还可以参加一些舒缓的有氧运动，慢走，做有氧运动，游泳等。每天都是。平时患者要保持情绪稳定，避免着急上火，有利于血压的控制。

低血压在发作的时候是比较危险的，尤其是体乏无力，突然晕倒会造成肢体摔伤，所以低血压患者最好不要有强烈的运动锻炼，病情发作时及时蹲下或坐下可以减少肢体摔伤的情况，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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