夏天出汗多有异味 6个方法轻松避免小尴尬

腋下汗臭

一般身体汗多引发的异味最主要的部位就是腋下。腋下由于汗腺发达，加上毛发茂盛等多方面的原因导致该部位很容易会产生异味。对于腋下汗多造成的异味，我们可以采取两个方法来减轻症状。首先是清除掉腋下的毛发，这可以避免汗液储藏在毛发间造成腋下潮湿继而导致细菌以及异味的产生。然后出门前可以使用止汗产品。现在市面上有喷雾和走珠型的，都有止汗功效，并且有芳香效果，出门也可以带上它们中途补上，这些都能在一定程度上避免在公众场合由于汗多产生异味的尴尬场面。

脚部汗臭

汗多引发异味另一个主要部位就是脚部。脚部汗腺也很多，而且脚上由于整天被鞋子包裹不透气更是容易产生异味。这时我们可以从脚部和鞋子两方面入手，减少异味产生的可能。每天晚上用茶叶热水泡脚0分钟可以减少脚气产生，然后在鞋子里面放上茶包吸收鞋子里面的异味，鞋子也要放在通风透气的地方。

身体其他多汗部位

胸前、背部、肚子以及私处都是出汗多的地方，这些地方闷久了多多少少也会产生异味，因此也不容忽视。夏天里要多洗澡，勤换衣服，在出汗多的部位可以抹上爽身粉以保持身体的干爽。生理期时私处可以用专用湿巾或者洗护用品清理，可以减弱私处经期的异味。

饮食清淡

夏天里饮食口味要尽量清淡些，少吃辣椒、大蒜、咖喱等气味浓郁的食物，也要少喝酒。酒精的味道以及重口味食物的味道经过新陈代谢会通过汗液传播出来，也就是我们所说的异味。所以整体说自己夏天出汗就会有异味产生的孩子要注意一下饮食哟！

多喝水

就像一杯鲜榨果汁多加水可以稀释它本身的味道一样，多喝水可以稀释我们所排出汗液的浓度，从而减轻异味的浓度。

不要熬夜，保持心情愉悦

熬夜容易让人产生暴躁的情绪从而加快汗液的产生，异味产生也会加剧。

吃饭时头上出汗多是什么原因？

　　吃饭的时候头上出现出汗，原因还是挺多的。首先有可能是一种生理现象，有一些患者可能习惯就是这样，从小到大都是吃饭的时候，稍微运动一下，头上就会出很多的汗，但是身体健康，完全没有影响。这种情况下，不用去管它。

　　另外，有一些人吃饭的时候头上出汗，可能是气候的原因，比如说天气比较炎热，或者是环境空气不流通，会导致这种现象。还有一些可能是吃了很多辛辣刺激性的食物，也会导致头上出汗。

发烧出汗怎么回事

　　发烧时出汗是机体散热的一种方式。发烧是机体炎症反应的表现，由于机体的产热超过散热导致。体温升高时，在体温调节中枢作用下，汗腺分泌会增加，从而加速体内热量排出。

　　大量出汗时，需要多喝些水或者淡盐水，可以避免出现水和电解质紊乱。除此以外，还应该及时更换衣物，避免着凉，加重疾病的症状。

孩子不出汗是怎么回事，怎么办

　　孩子不出汗多是由于活动量少、体质差异、疾病等元引起，通常可以根据孩子的不同症状采取不同的治疗方法。

　　1.活动量少：孩子不爱出汗通常与孩子的活动量有关，如果孩子平时活动量少，就会出现不出汗的症状。建议孩子每天进行适量运动，可以患者孩子不出汗症状。

　　2.体质差异：一般孩子体质较弱，即便是在炎热的天气里，也不会轻易出汗，因为孩子体质比较弱。在这个时候要多给孩子多吃一些有营养的东西，有利于孩子的身体素质。

　　3.疾病：孩子患皮肤病、遗传代谢疾病等疾病时都有可能会出现出汗量少或者不排汗的现象。孩子长期不出汗到医院完善检查，要对症治疗。

　　此外，如果孩子自身汗腺发育不良，或正处于体温上升阶段的时候，都可表现为不出汗，需要积极治疗。

有甲减为什么老出汗

　　甲减容易出汗原因是由于体内甲状腺激素分泌过少，使患者基础代谢率下降，导致机体新陈代谢下降，这样就会引起体内脂肪代谢下降，甚至引起脂肪在体内堆积过多，从而引起患者出现肥胖，这个时候体内热量过多就容易产生出汗症状，所以必要检测甲状腺水平变化，并且复查血糖、血脂和血压情况，给予补充甲状腺激素恢复正常新陈代谢。

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