冬天鼻子干燥怎么办

因冬季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。那么我们有哪些办法可以改善呢？接下来就来为您推荐。

冬天鼻子干燥怎么办

1.每天清洗鼻腔，将其中的污垢浸软后取出。可以自己使用温水清洗，也可以购买专用的洗鼻器。操作之前应当仔细阅读使用说明，以免造成不适的情况。

2.戒除挖鼻孔的不良习惯。经常挖鼻孔虽然可以清除鼻腔内的污垢，但是这样很容易在清除的同时对鼻腔内壁造成损伤。另外清除过度也会造成鼻腔内膜防御力的降低，使其很容易受到干燥空气影响。正确的方法是以前面所述方法进行适时的清洗。

3.饮食清淡，戒除烟酒，少食辛辣燥热食物。烟酒以及辛辣燥热食物，都可能引起鼻腔内血管的异常扩张，并且由于口鼻相连，还会造成对鼻腔的直接影响从而使鼻内环境失调，久而久之会恶性循环造成鼻内环境干燥。

4.从营养的方面改善鼻子干燥。鼻腔内其实也是一个小环境，而且有着丰富的血管和神经，遵循少食辛辣食物的同时，多吃富含维生素A、维生素B2和维生素C的蔬菜水果，也会对预防和缓解鼻腔干燥有很好的作用。

5.提升室内环境的适度，也可很大程度上改善鼻子干燥。冬天的室内可以使用加湿器来增加环境湿度。如果没有加湿器的的鼻腔干燥的朋友，也可以使用棉签经常蘸少许温水湿润鼻腔，或者在地上洒水来提升环境湿度。

6.对付各种干燥缺水的症状，多喝水都是有好处的。有些鼻子干燥是由上火引起的，那么可以多喝一些如金银花茶这样的茶饮，既可以补充水分，又可以清火降燥。蜂蜜水也是很滋润的哦，男女皆宜，多喝有益。

7.对于鼻腔干燥比较严重的情况，甚至发生出血的情况。可以先使用云南白药等止血，然后最好是向医生求助诊断。如果是简单的干燥性鼻炎问题还不大，如果是鼻腔内病变出血，就需要提高注意了。无论如何，按照前面的方法做好日常鼻腔养护，都是有利无弊的。

老年人皮肤干燥吃什么药最好

　　老年人皮肤干燥可以通过补充维生素进行改善，如果效果不好可通过中药进行调理。维生素缺乏，会导致皮肤细胞锁水功能降低，失去原有弹性变得干燥，甚至会脱皮。从中医角度而言，老年人皮肤干燥与气血精津亏虚有关，可服用行气活血的中药改善。

　　老年人皮肤干燥，可以吃维生素A和维生素E胶囊。维生素A可以维持皮肤细胞功能，保持皮肤弹性，防止皮肤出现粗燥、干燥等症状；维生素E具有抗氧化作用，不仅可以延缓皮肤细胞老化，还可以保护皮肤中的水分，从而减少皮肤干燥症状。

　　中医认为，年迈者脏腑功能衰弱，导致气血精津亏虚，而皮肤失去肾精的滋养，就会失去原有的弹性，出现干燥、瘙痒症状。天仙藤、钩藤、首乌藤、鸡血藤等藤类药物，具有行气活血的作用，可与天门冬、一口盅、古方癣清散等药物搭配，熬制汤药服用可缓解皮肤干燥瘙痒之症。

腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办

　　有些人的腿经常出现皮肤干燥像鱼鳞的现象，严重影响了个人的形象，有些还会起屑脱落的患者甚至还会有严重的自卑感。腿上皮肤干燥像鱼鳞要引起重视，要积极进行治疗。

　　腿上皮肤干燥像鱼鳞多半是患上了鱼鳞病，想要治疗患者可以通过服药的方式来改善。受病情程度以及个人体质的影响，不同的患者服用的药物是不同的。患者不要自行买药治疗，否则加重病情产生耐药性会不利于后续的治疗。患者也可以通过局部涂抹药物的方式来治疗鱼鳞病，可以改善病情的同时起到滋润腿部皮肤的作用。

　　注意保持腿部皮肤滋润，可以适当涂抹一些润肤的产品，可以起到改善腿上皮肤干燥的作用。皮肤滋润了自然不容易起像鱼鳞一样的屑。注意洗澡，养成定期洗澡的习惯，对皮肤角质以及死皮有作用。正常情况下，每隔两天洗一次澡能活化肌肤，能帮助促进皮肤代谢，是改善腿上皮肤干燥比较好的护理方法。

　　在治疗期间，患者要注意加强营养，要多吃富含维生素的蔬菜和瓜果，要注意营养均衡。烟酒等要避免，以免刺激到皮肤，影响药效。保持乐观的心态，注意劳逸结合，也可以帮助身体尽快好转。

产后大便干燥怎么办

产后大便干燥可以鼓励产妇多吃青菜、水果，多喝水、做产后操等运动的方式去促进肠道蠕动，而改善大便干燥致便秘的症状。

因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动、增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。

所以要鼓励产妇增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，避免滥用泻药，多喝水可以减少粪便的干结，有利于粪便排出体外。

干燥性湿疹怎么引起的

在日常生活中部分人会出现湿疹的现象。给患者的身体造成了极大的痛苦。也给生活和工作带来了很大的影响。了解病症才能更好的预防和治疗。那么干燥性湿疹怎么引起的？

干燥性湿疹怎么引起的

干性湿疹称为脂肪缺乏性湿疹，是由皮肤油不足引起的湿疹。皮肤缺油有两种情况。老年人由于皮肤皮脂腺、汗腺分泌油脂、汗液的能力下降，导致皮肤变成干性皮肤，届时皮肤会变得敏感。

油脂的缺乏，是通过人工清除皮肤表面的油脂，往往多见于年轻人。主要是经常洗澡，洗澡时用热水洗热，或者洗澡时使用的沐浴露和肥皂碱性太强，把皮肤表面的油脂洗掉。洗掉后，皮肤会失去该油脂膜的保护，皮肤屏障功能被破坏。屏障功能被破坏后，对不良刺激的反应性会大幅提高。温度变化和湿度变化、对皮肤表面寄生微生物的刺激、穿着非木棉材质的衣服、有化学纤维成分、衣服上有颜料、染色的制剂都会与皮肤明显反应，出现湿疹。

患者日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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