春发爱上火长痘咋办 吃什么排毒降火祛痘
绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米、薏苡仁、海带80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
喝蒲公英祛痘吗
痘痘也就是粉刺，是皮肤上的毛囊炎。一般来说在中医认为，是肺胃有热或者有心火造成的，所以能够去掉肺胃之火或者心火的，就有可能帮助到去痘。蒲公英是个清热解毒的药，它可以治疗各种这个类型的上火，对于肺和胃的热证都有清热解毒的作用。所以它可以治疗丁疔疮肿毒以及多种感染和化脓性疾病。蒲公英的叶子含有大量的蛋白质和脂肪，微量元素和碳水化合物，经常服用蒲公英水，可以改善皮肤，出现皮肤炎或者湿疹的现象，对于热毒性的痘痘，蒲公英泡水会有一定的作用，内服和外敷都可以。
怎么祛痘痘印最有效
长痘痘最后会形成痘印，这会让人感到特别的苦恼，虽然这种痘印最终也会慢慢的消失，但是它停留在皮肤表面的时间是比较长的，会严重的影响容貌，要想达到快速祛除痘印的作用，这就要求平时加强皮肤的护理，比如说经常使用一些祛痘印的面膜，就能够发挥这样的作用。
怎么祛痘痘印最有效
1、清洁肌肤
一般情况下长痘的肌肤多数都偏油性，基本上要早晚选择具有控油和美白淡化色素的产品来清洁，T字区重点按摩，下巴要向上提拉，这样按摩2-3分钟后再用清水洗净，然后冷水收缩毛孔。
2、祛除角质
脸上有痘印的话需要每周进行祛除角质，不过如果是冬季的话，皮肤比较容易干燥，这时候频繁的去除老废的角质会导致角质层受损，所以可以局部去除痘印的角质。
3、疏通毛孔
痘痘消除后需要处理好毛孔问题，特别是经常化妆的女性在卸妆的时候一定要处理到位，需要每周敷面2-3次的补水面膜，重点敷面T字区，然后定期去角质，这样才能更好的疏通毛孔。
4、防晒
紫外线能够达到皮肤的表皮和真皮位置，很容易出现皮肤老化、黑色素增加、肌肤发红的现象。所以防晒能很好的改善这种现象，特别是一些有痘印的女性更加需要，能更好的淡化痘印。
5、美白
淡化痘印除了补水防晒外，还需要进行美白，如果单纯靠肌肤自身的代谢可能对于痘印的缓解程度比较慢。
以上就是关于怎么祛痘痘印最有效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
什么祛痘祛痘印
有很多方法都能够祛痘、祛痘印，可以结合脸部皮肤的情况选择具体的治疗方法。如果脸部痘痘以及痘印比较轻微，形成的时间比较短，可以局部的涂抹淡化疤痕的药膏进行治疗。
如果痘痘痘印比较严重，形成时间比较长，需要到医院通过物理治疗的方式来进行改善。比如激光、光子嫩肤或者是果酸、水杨酸换肤等。在调理时，也要注意做好脸部的护理工作，在外出时要做好防晒工作，减少紫外线的照射。
夏天容易上火长痘痘 记住这四招清热又排毒
天越来越热，感觉夏天就要来了。夏天天气比较干燥，加上气温高，人呢就容易上火。出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在的表现其实就是我们的身体着火的讯号!上火怎么办?大多数会吃很多降火的凉茶或者食物，今天小编有个更实用简单的方法，安身体的降火穴，一起来瞧瞧!
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
这个穴位按摩起来比较方便，没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
2、内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
3、太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
具体的做法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
夏季的时候你是不是容易上火的那一类人，如果是，就一定要试试小编为你介绍的去火的方法哦!
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