冬季皮肤瘙痒怎么办 冬季皮肤瘙痒的处理方法
冬季的气温比较低，而且空气会很干燥，所以很多人的皮肤会受到刺激，这样就会引起皮肤瘙痒的症状发生。那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢？接下来一起来了解一下吧。
冬季皮肤瘙痒怎么办
1.取暖有度
房间空调、地暖宜定时开停，瘙痒症患者不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇等。被褥不易过暖。
2.避免搔抓
由于瘙痒严重时经常不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，因此患者要尽量避免搔抓。
3.选择宽松的衣物
秋冬的贴身衣物最好是纯棉制品，以宽松舒适为好，避免摩擦。较紧身的衣裤及化纤制品的衣物会增加皮肤的敏感性，使其瘙痒，引起过敏反应。温度变化时，及时增减衣物，避免体表温差过大。
4.减少刺激
瘙痒症患者应减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌热水洗烫。每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，使皮肤保持一定的湿润度。
5.加强运动
运动可促进血液循环，增强人体对冷环境的适应性。经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，增加皮脂分泌，改善面色，减少皱纹。
6.饮食清淡
饮食方面要清淡平和，忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果。
7.保持良好的生活习惯
中医讲“有诸内，必形诸于外”，皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现。晚上是皮肤最好的休息时间，应保证充足的睡眠、规律的生活。
8.及时就医
瘙痒症的治疗方法主要是口服一些抗组胺药或中药，外用各种止痒的霜剂和软膏，可以同时涂擦润肤霜。如果皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是其他疾患的信号，应及时前往医院就诊，早作治疗，以免延误病情。
看完上文的介绍后，相信大家对冬季皮肤瘙痒怎么办已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
进入冬季皮肤瘙痒是什么原因
冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象，甚至还会出现皮肤瘙痒的情况。那么，进入冬季皮肤瘙痒是什么原因呢?
进入冬季皮肤瘙痒是什么原因
1、季节原因
冬天是一个干燥的季节，同时因为天气比较寒冷，皮肤毛孔紧缩，导致油脂不能够很好分泌出来，所以皮肤少了油脂的保护变得更加干燥，皮肤组织神经也变得敏感，从而诱发了皮肤干燥脱皮、瘙痒的问题。
2、皮肤感染
对于一些经常住旅馆、寄宿学校等人口密集处的人说患病的几率很大，常常在夜间出现极度瘙痒，痒到病人抓出血。而令人不放心的，有一些的疾病，初也是皮肤瘙痒表现。例如糖尿病、肾功能不佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足，或者一些血液疾病、恶肿瘤，都会造成不明原因的皮肤瘙痒。
3、穿着的衣物
很多老年人多年的节俭习惯，不舍得丢弃质地不好的衣服，有的衣服可能会诱发老年人皮肤瘙痒，如果继续穿下去，只能使得病情严重，因为皮肤发炎会引起皮肤干燥，干燥的皮肤在接触刺激的东西会变得极其敏感。
以上就是对进入冬季皮肤瘙痒是什么原因的回答。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
冬季皮肤瘙痒是怎么回事 冬季皮肤瘙痒或许是血燥的表现
左挠一下，右抓一下，每到冬天，就特别容易，手也忍不住这里挠挠，那里抓抓，虽然不甚雅观，但不抓不舒服，抓呢，治标不治本，过一会又痒了，万一抓破皮了，还可能会感染，让人烦。冬天是血燥和天气干燥引起的，要想摆脱瘙痒，需要调理。
皮肤瘙痒是血燥表现
冬天天气干燥容易使，但出现皮肤瘙痒，除了天气的错，从的角度看，这也是血燥的一种表现。鄢爱珍指出，血充足皮肤才会红润，而血虚血燥，皮肤就会失去滋养。加上天气寒冷，人体循环也会较差，上述各种因素，肌肤容易缺、缺水，出现干裂、瘙痒。
既然造成皮肤瘙痒的原因有内外之分，那调理也得内外兼治才能达到最佳效果。
内：养血滋阴补水
1、多喝水。多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000毫升，而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水，但应该养成饮水习惯，不要怕经常跑厕所，以不感觉口渴、不感觉干燥为最基本的要求，千万不要渴了再喝水，这表明身体已经处于缺水状态了。
2、多吃养血滋阴润肤食物。既然瘙痒离不开血燥，那从最根本处入手，当然需要养血滋阴。鄢爱珍建议，平时可适当吃点当归、生地、熟地，同时还可以多用沙参、麦冬、百合、雪耳、石斛、南北杏这些材料煲汤，如南北杏、瘦肉煲雪梨，百合、玉竹、麦冬和莲子几种材料煲猪骨汤等，清润滋阴的效果也非常好。除了汤水，两米粥的滋阴效果也不错，按3：7或4：6的比例取糯米和粘米一起煲粥，口感软糯之余，也是相当滋润的。
同时，还可多吃一些滋润的水果和蔬菜，如白萝卜、大白菜、柚子、橙子、香蕉、豆制品等；而含有丰富骨胶原的鸡爪、猪蹄、牛筋这些蹄筋类食品也可多吃，对于润肤有很好的功效。
3、忌吃燥热食物和海鲜。要想皮肤好，还要管住嘴巴，在出现瘙痒时，避免与辣椒、火锅相遇，对于烟、酒、浓茶、咖啡这些刺激物也要少碰，至于鱼、虾、蟹这类高蛋白的海鲜，也要暂别，以免本来敏感的皮肤更加瘙痒。
外：保湿最重要
1、保持室内舒适的湿度。据了解，健康的相对湿度环境是45%～65%，处于这种环境中，人体感觉最舒适，病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度，就需要人为努力。鄢爱珍建议，可通过多拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿叶植物甚至洒水等方法，来增大室内湿度。不过需要注意的是，使用加湿器时，不要过分“贪心”，并不是湿度越大越好，湿度太大人体免疫力会下降，同时也容易感觉疲倦。
冬季皮肤瘙痒该如何是好 冬天勤洗澡可以有效缓解瘙痒症状
因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见还有特异性、等。
“每年到了冬天就浑身痒痒，今年格外厉害，我三天两头洗澡还是痒。”近日，市民杜女士感觉皮肤特别干，不仅痒得厉害，还常有皮屑脱落。去医院检查后才知道，原来得了。1月13日，记者从皮肤科了解到，冬季为老人皮肤病高发期，应及时到医疗机构问诊。
冬季瘙痒原是“皮肤干燥”
今年60岁的杜女士，一到冬天皮肤就会瘙痒难耐，已持续好几年。最近她皮肤瘙痒症状又明显 ，主要集中在小腿 、手臂和腰部两侧，但又看不到皮疹。“我曾用无极膏和抗敏止痒水等多种药物，可一停药又复发。”据了解，这种症状称之为“”，也叫等。引起这种疾病的罪魁祸首就是“皮肤干燥”。
据皮肤科一位医生介绍，入冬以来，很多老年人出现皮肤瘙痒，大多发生在四肢、背部和臀部，这时很多患者认为勤洗澡应该会减轻瘙痒，结果洗后皮肤痒得更厉害，医学上称之为老年人冬季瘙痒症。因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。
冬季为皮肤病高发期
记者了解到，冬季成了不少皮肤病发作的高峰期，主要有多方面原因。首先，气温下降是重要诱因。其次，冬天人体新陈代谢缓慢，流汗较少，没有了汗液的保护，皮肤抵御外界伤害的能力减弱。“另外，冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。”医生告诉记者。
“每到冬天，皮肤瘙痒开始发作，中老年人中更为多见。”人民医院皮肤科医生表示，瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉，为多种皮肤疾病的共有症状 。在干燥寒冷的冬季，不少生活细节都能引发或加重皮肤瘙痒，应引起大家注意。
冬季皮肤瘙痒,越抓越痒,出现红点,小白泡
冬季皮肤瘙痒,越抓越痒,出现红点,小白泡，可能是水痘、单纯疱疹、疥疮导致的，需要针对具体的情况进行干预治疗。
1、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染而引起的，如果接触水痘-带状疱疹病毒感染患者的飞沫或疱液、被疱液污染过的物品都可以诱发该病。患者的主要症状为发热以及皮疹，最初皮疹可以表现为红色斑疹、丘疹，数小时后斑丘疹则会变成充满液体的疱疹，并伴有明显瘙痒症状。
水痘为自限性疾病，主要以对症治疗为主。患者出现皮肤瘙痒的情况，可以口服抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪等。若疱疹未破裂，可局部涂擦炉甘石洗剂进行止痒。病情严重的患者可给予抗病毒治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。患病期间需要注意皮肤清洁，减少搔抓，防止继发细菌感染。
2、单纯疱疹
单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的一种常见皮肤病，可通过接吻或其他生活密切接触感染，主要引起生殖器以外的皮肤黏膜及脑部感染。患者的主要症状为簇集性水疱，基底部发红，如果既往有过单纯疱疹病史，在复发前可有局部瘙痒感。
单纯疱疹可自行恢复，但病情严重者需要给予抗病毒药物治疗，比如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、喷昔洛韦等。局部可以使用阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦软膏或炉甘石洗剂等起到抗病毒、收敛、干燥效果。
患者应避免过度紧张，同时通过局部冷敷缓解症状及加速愈合。出现水疱时病毒十分容易传播，应尽量避免与他人皮肤有直接接触。
3、疥疮
疥疮是因为感染疥螨导致的，疥螨在皮肤角质层挖掘隧道可对皮肤产生机械刺激，疥螨的排泄物、分泌物和死亡虫体的崩解物可引起皮肤过敏反应，使患者出现丘疹，或在丘疹顶端有小疱，并伴有剧烈瘙痒症状，皮疹可遍布全身，也可能只局限于手腕、肘部、生殖器等部位。
患者可以遵医嘱局部使用25%苯甲酸苄酯乳剂、5%三氯苯醚菊酯霜等进行杀虫治疗。如果外用药物治疗无效，也可以口服伊维菌素进行杀虫治疗。使用凉湿的毛巾轻轻擦拭皮肤敏感部位，可以减少瘙痒感。患者应该注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿棉质、柔软、透气的衣服，减少摩擦。
