秋冬老嚼润喉糖易病
在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少人依赖润喉片，甚至把它当糖吃。对此，专家表示，润喉片是药不是糖，吃多了会让咽喉更不爽，甚至患上慢性咽喉炎等疾病。
很多市民在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少人依赖润喉片，甚至把它当糖吃。对此，专家表示，润喉片是药不是糖，吃多了会让咽喉更不爽，甚至患上慢性咽喉炎等疾病。
专家表示，润喉片是临床常用的消炎润喉药，可清热解毒、润喉止痛等，常用来治疗咽喉炎等疾病。而由于其辅料中加入了蔗糖、桉叶油等口感清凉舒适的原料，让不少人把它当糖来吃。
过多含服润喉片，容易对咽喉部位造成刺激和过敏，扰乱口腔内部正常的内在小环境，导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。
而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘虚而入引起炎症。
超负荷健身有什么危害 超负荷健身有哪些危害
随着生活质量的提高，人们越来越注重身体健康，开始运动健身提高自己的身体素能，但是健身的同事我们还是要注意运动量避免超负荷运动，给身体带来不适影响身体健康。那么超负荷健身有什么危害呢？我们一起来看看吧。
1、运动过度会使人产生精神依赖
大运动量会使人体产生的一种“吗啡样物质”增加，这种物质大量释放到血液中，使人感到兴奋，可抑制各种不适与疼痛。时间一长便会成瘾，一旦停止运动，便会产生沮丧、抑郁、易激动、焦虑不安等不适的感觉。
2、运动过度可使机体免疫功能受到损害影响健康
人们在剧烈运动时，可产生免疫抑制蛋白，也可引起免疫细胞凋亡，使免疫细胞数量减少，最终导致机体免疫力降低。在机体免疫能力降低的情况下，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性问题。
3、运动过度可造成运动能力下降
过大的运动量，会使各器官系统的功能都有所下降，会增加运动性贫血的发生率，而贫血可造成运动能力不足，机体的反应能力下降，平衡感降低，肌肉弹性减小。同时还伴有食欲下降、失眠易醒、易怒、便秘、抑郁、焦虑、易感冒等症状，这些都有可能影响运动能力的正常发挥。
关于超负荷健身有什么危害的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
二手烟有哪些危害 二手烟的危害
二手烟患癌症的几率比一手烟更高，二手烟中含有40多种致癌物质，如果被吸入人体内，会增加患肺癌等疾病的风险。二手烟容易导致儿童哮喘，儿童对二手烟的抵抗能力比较差，容易受到二手烟的危害。二手烟还会影响大脑记忆力，香烟中的尼古丁这些有害物质可能促进脑血管硬化，时间长了记忆力会受到影响。
二手烟有什么危害
经常吸二手烟会有增加肺癌几率、对记忆力的危害、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症、冠心病、咽炎、导致不孕不育、导致恶性肿瘤、损害听力、易患糖尿病等危害。
如何预防二手烟伤害
1、避开吸烟人
想必讨厌吸烟的人在看到吸烟者肯定是远离他们的吧，等他们吸完之后再回来。
2、多开窗户通风
在不能远离二手烟场地的时候，开窗户通风是最有效的方法了。
3、多吃新鲜的蔬菜水果
因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
4、多喝水，多排尿排汗
多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。
5、屋内放置植物
建议在家里或办公室里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。
贫血有哪些危害
“贫血”是女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视。贫血有哪些危害？那几类女人急需补血？下面一起来看看吧。
贫血的危害
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
9类女人急需补血
1、痛经、闭经等月经不调的女性
2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性
3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性
4、睡眠不好、皱纹增多的女性
5、绝经期过早到来的女性
6、临近绝经、绝经1年以内的女性
7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性
8、胸部扁平、乳房下垂的女性
9、赘肉多、身材走形的女性
“贫血”是女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视。贫血有哪些危害？那几类女人急需补血？下面一起来看看吧。
贫血的危害
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
9类女人急需补血
1、痛经、闭经等月经不调的女性
2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性
3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性
4、睡眠不好、皱纹增多的女性
5、绝经期过早到来的女性
6、临近绝经、绝经1年以内的女性
7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性
8、胸部扁平、乳房下垂的女性
9、赘肉多、身材走形的女性
“贫血”是女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视。贫血有哪些危害？那几类女人急需补血？下面一起来看看吧。
贫血的危害
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
9类女人急需补血
1、痛经、闭经等月经不调的女性
2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性
3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性
4、睡眠不好、皱纹增多的女性
5、绝经期过早到来的女性
6、临近绝经、绝经1年以内的女性
7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性
8、胸部扁平、乳房下垂的女性
9、赘肉多、身材走形的女性
“贫血”是女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视。贫血有哪些危害？那几类女人急需补血？下面一起来看看吧。
贫血的危害
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
9类女人急需补血
1、痛经、闭经等月经不调的女性
2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性
3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性
4、睡眠不好、皱纹增多的女性
5、绝经期过早到来的女性
6、临近绝经、绝经1年以内的女性
7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性
8、胸部扁平、乳房下垂的女性
9、赘肉多、身材走形的女性
性早熟的症状和危害有哪些
儿童性早熟的症状和危害
最新数据：儿童性发育时间提前了
“我女儿才9岁半多一点，乳房就变大了，是不是性早熟？”“我女儿十二岁就初潮了，是不是因为食物的问题？”对照自己那代人的青春发育进程，许多家长看到孩子身体上的变化，都有点担心，但是去医院咨询后才发现，这些情况都是正常的。
国家“十一五”科技支撑计划的流行病学调查近日出炉，数据显示儿童性发育的时间又提前了，从原先的普遍认为11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。
儿童医生表示，这个数据是最新的，比较靠谱。这是全国多家儿童内分泌治疗中心联合调查的一个数据，基本能反映出目前儿童性发育的一个现状。相比过去来说，儿童性发育时间确实是提前了。
性早熟的判断标准
如今很多家长对性早熟十分在意，只要发现孩子有一点发育倾向，就急忙带着孩子往医院跑。经常有人把“性早熟”和发育年龄的“年代提前”趋势混为一谈。
一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮；男孩在9岁以前，睾丸开始发育出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。
虽然发育年龄提前了，但是从目前学术观点来看，关于性早熟的年龄判断标准，依旧没有变化。一个是异常现象，另一个是正常趋势。
不少家长就比较着急了，孩子如果恰好处在性发育正常与性早熟之间的年龄怎么办？
以年龄来区分两者，只是一个简单的判定方法，适合家长们使用，但是到了医院，还有更加专业化的检查。“我也遇到有的家长，女儿8岁多一点乳房就发育了，那么到底是正常发育还是性早熟呢？这个就需要做更详细的检查和判断。”于宝生说，比如到了医院，需要给孩子的性腺发育评等级，看性腺到底发育到何种程度了。另外，可以做骨龄测试，如果有必要，有的女孩子还需要做盆骨的B超检查。
于宝生告诉记者，即使是性早熟，家长也不要太着急，要跟踪随访，有的发育进展慢的，无需治疗。
性早熟的危害有3方面
专家告诉记者，如果孩子确定是性早熟，那么可能会对孩子健康带来三种影响。
1.由于发育成熟过早，使骨骼生长时期缩短，骨骺会过早闭合，影响患儿身高，导致其最终身高矮于同龄人。
2.极易对患儿造成心理障碍，患儿虽然性发育开始成熟，但其心理成熟程度却与此不相一致，很容易造成孩子的心理障碍。
3.会影响患儿系统性内分泌失调。
性早熟不仅可能引起儿童心理自卑，让孩子觉得跟别的小朋友不一样，是个“异类分子”。比如有些女孩子夏天的时候也要把自己裹得紧紧的，也不愿意和小伙伴在一起玩。而这些孩子往往身高也会受到影响，他们在10岁以前会比同龄人要高，但是这样的身高会停留在1.4米左右，成人之后会比别人矮。
6到8岁孩子体重超50斤要当心
“家长应仔细关心孩子的发育过程，孩子3岁以前，最好每3个月做一次健康体检，及时发现身高和体重的发育情况，可及早发现孩子性早熟的疾病。”如果两三岁的孩子就有性特征，那么性早熟的可能性很大；如果发现6到8岁的孩子体重大于25公斤，就要警惕性早熟，采取医疗手段控制病情的发展。
性早熟的形成是个非常复杂的过程，很多性早熟无法检查出真正病因，可能与整个社会环境有关。近年来，国外大量的文献报道说，由洗涤、农药、塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可产生环境类激素污染物，这些污染物均被发现含有雌性激素活性，通过水源、食物、皮肤吸收后，成为假性性早熟的直接原因，也成为真性性早熟的促进原因。
