人流后怎么保养子宫

临床上，流产分为很多种类型，一般有自然流产和人工流产等；是指妊娠在28周以前，胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产；如果流产发生于妊娠12周前，称早期流产；发生在妊娠12周至不足28周，称晚期流产。那么，人流后怎么保养子宫呢？接下来就为大家解答这个问题。

人流后怎么保养子宫

1、均衡营养

保证每天摄取足够的蛋白质，如瘦肉、豆类、牛奶等；同时，还需适当摄取一些糖、脂肪。此外，还应多吃一些新鲜的水果及绿色蔬菜，尤其是富含维生素E、维生素D的食物；因为维生素E具有清除自由基，恢复皮肤弹性，让性腺萎缩变慢的作用，且还可调节免疫功能。因此，合理饮食，对子宫和卵巢的保养，有明显的效果。

2、卧�....阅读全文>>