橘子皮这样用，轻松解决脂肪肝！

据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。但大多数人从没有关注过橘子除果肉外的橘子皮，其实橘子皮在华夏历史上一直有很好的养生功效与作用，中医药材中的常客陈皮就是橘子皮制成。家里吃剩的橘子皮，千万不要扔掉，晒干，然后搭配，下面几种食材，就可以在生活中简单的调养身心。

1、橘子皮加生姜：通鼻

陈皮和生姜同用，有温中散寒，行气宽中的作用。可以用于中焦虚寒，脾胃气滞所致的胃脘隐痛，脘腹胀满，嗳气频作，呃逆，返酸，呕吐等。由于陈皮有理肺气的作用，所以也可以用于外感风寒，脾湿胃逆所致的鼻塞，流清涕，咳嗽咽痒，咳痰稀薄色白等症状。尤其适用于小儿的风寒感冒，中焦食滞的情况。陈皮和生姜的性味比较温和，可以�....阅读全文>>