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坐月子吃水果要加热吗
产后女性的身体是比较虚弱的，所以坐好月子就显得尤为重要，而坐月子期间，除了要吃一些有营养的食物之外，水果也是一定要吃的，水果里面含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素等等，但是产妇又是很怕凉的，那么坐月子期间吃水果的时候要加热了再吃吗?
产后吃水果是否需要加热，确实会困扰很多产妇们的一个问题，有的人害怕直接吃水果会影响身体，就会加热了吃，但是也有一些人说吃了加热的水果口味会有变化，水果会变得不那么好吃了。而其实产后吃水果，也是要根据不同的情况选择是否加热的。
产后的孕妇们在吃水果的时候，是可以根据实际情况来决定的，如果是天气比较热的时候，温度都超过了20度左右，这个时候常温的情况下吃水果，是不会伤害到肠胃或者是身体的，可以不加热直接吃。但是如果是在冬天的话，建议大家还是将水果用开水捂一下再吃，这样吃了之后不容易损伤到肠胃。最好不要用水直接加热水果，避免在加热的过程中损伤到....阅读全文>>
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坐月子吃水果要加热吗 坐月子吃什么水果好
产后妈妈刚生完孩子都需要坐月子，而且因为把宝宝生出来是需要消耗很大元气的，所以坐月子的时候需要好好地注意包括饮食、保暖等各方面的东西，这样才能让妈妈的身体恢复健康，那么坐月子吃水果要加热吗？下面为大家解答。
坐月子吃水果要加热吗
坐月子吃水果无需加热，正常情况下胃肠道对常温的东西是比较耐受的，即便在分娩以后，可以饮用和食用水果。无论是饮品还是水果都无需加热，因为加热以后水果不仅口感变得不好，而且会损失大量的维生素。一般来讲，做月子期间只要不是从冰箱里直接拿出即刻食用，这样的水果对产妇的消化道就没有刺激作用，而且也不会对哺乳的新生儿产生不利的影响。常温的水果或者饮品，对产妇和新生儿都没有刺激作用，而且会保证其维生素的含量，因此坐月子期间吃水果无需加热。....阅读全文>>
