尿酸高可以喝牛奶吗

　　尿酸高患者可以喝牛奶，牛奶中主要是水分、蛋白质、钙、磷以及相关维生素。尿酸高患者主要对嘌呤含量高的食物要进行总量控制，包括不喝啤酒、少吃豆腐、香菇类也要少吃。这些食物含有嘌呤成分很高，还有羊肉、猪肉、鸡肉等红色肉嘌呤含量很高；还有火锅汤、尤其不能吃海鲜火锅，嘌呤含量会很高。

　　但是牛奶、酸奶中嘌呤含量很低，高尿酸患者以及痛风患者可以喝牛奶。

尿酸高可以喝牛奶吗 尿酸高饮食应该注意什么

许多人在年龄大了以后去医院检查发现自己的尿酸偏高。尿酸偏高一部分是自身代谢的原因，还有一部分是饮食的原因。那么尿酸高可以喝牛奶吗？接下来一起来看看吧。

尿酸高可以喝牛奶吗

尿酸高可以喝牛奶。牛奶属于低嘌呤类的饮食，对于痛风的患者是可以放心饮用的。另外牛奶中富含有优质的蛋白质、丰富的卵磷脂、卵黄素，对于健脑益智、促进睡眠、安神、补充体力均有良好的功效。同时牛奶中含有大量的铁，对于贫血的辅助治疗也很有功效。但建议尿酸高的患者尽量食用低脂肪的牛奶，因为过高的脂肪会影响到尿酸的代谢，同时建议大量的饮水可以促进机体尿酸的排泄。

尿酸高饮食应该注意什么

1.限制嘌呤食物的摄入

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