空腹可以喝豆浆吗

　　我们不建议空腹喝豆浆，因为豆浆是黄豆所制成的一种饮品，黄豆富含有大量的优质蛋白，以及微量元素和矿物质，但是黄豆容易产气，导致腹胀不适，如果空腹喝豆浆就有可能会使腹胀不适的症状加重。

所以一般建议进食其他的食物，同时喝豆浆或者是进食其他的蔬菜水果主食以后，再少量的喝些豆浆，这样会有助于豆浆的消化吸收，并且也不容易引起腹胀不适的症状。

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空腹可以喝豆浆吗

　　空腹可以喝豆浆，因为豆浆是由豆类制作而成，属于流质饮品，空腹喝豆浆并不会对身体产生不良影响。而且豆浆中具有很高的营养价值，其中含有丰富的植物蛋白和磷脂，并且含有维生素B1、维生素B2、铁、钙等成分，能够补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力。

　　其次，豆浆还具有补虚、清热化痰、通淋、利大便等功效，对人体有很多益处。

　　但是要注意不能大量喝豆浆，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

　　此外，对于胃肠胀气的人群而言，不宜饮用豆浆，因为豆浆进入肠道后可能会产生气体，导致胃肠胀气症状加重。

可以空腹喝豆浆吗 喝豆浆的禁忌

豆浆不仅具有丰富的蛋白质，营养价值极高，对身体健康有好处，而且豆浆的味道醇美，价格便宜，无论大人小孩都合适，可以用豆浆搭配早餐饮用，那么可以空腹喝豆浆吗？下面为大家介绍。

可以空腹喝豆浆吗

不可以空腹喝豆浆。空腹喝豆浆，豆浆里面的蛋白质大都会被人体转化为热能而被消耗掉，而不能充分起到补益的作用。豆浆是蛋白质含量比较高的一种食物，在空腹饮用后会替代淀粉作为热量消耗掉，导致机体无法吸收。

喝豆浆的禁忌

1.不可与抗生素同服

豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

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