月经期不能吃的水果有哪些

　　女性在月经期间可以适当地吃水果，一些水果可以预防便秘，避免盆腔充血，有助于女性月经健康。然而，一些水果会对女性身体造成伤害，可能会导致痛经、虚弱和饭后疲劳。那么月经期不能吃的水果有哪些？

　　月经期不能吃的水果有哪些

　　来月经不能吃梨、芒果、山楂等水果，梨是冷食。月经期间最好不要吃，因为冷的东西会导致子宫充血难以排出，导致痛经或更严重的痛经，芒果是一种冷水果。一般来说，体质清凉的人或体质较冷的人不容易多吃，尤其是其中一种女性在度假时不能接触的食物。山楂还富含单宁酸，过度食用会导致缺铁，加重月经不适。除血瘀型痛经外，其他女性在月经期间服用山楂会导致月经过多。

　　来月经吃苹果、木瓜、猕猴桃等水果好。苹果是较常见的低热量水果之一，营养丰富。苹果中的苹果酸可以加速新陈代谢，而且苹果中的钙含量也非常丰富，非常适合月经期的女性�....阅读全文>>

月经期不能吃的水果有哪些

　　女性在月经期间可以适当地吃水果，一些水果可以预防便秘，避免盆腔充血，有助于女性月经健康。然而，一些水果会对女性身体造成伤害，可能会导致痛经、虚弱和饭后疲劳。那么月经期不能吃的水果有哪些？

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月经期不能吃的水果有哪些 来月经不能吃哪些水果

水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多动，但如果处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！下面就为大家详细介绍月经期不能吃的水果有哪些。

月经期不能吃的水果有哪些

1.火龙果

火龙果寒性极重，吃后伤及脾阳，导致气血两虚，还会使身体受寒，出现痛经问题。

2.梨

梨属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

3.西瓜

虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽....阅读全文>>