导致颈椎病的不良习惯有哪些？教你6招预防颈椎病

许多疾病在生活中看不见。有良好生活习惯的人，生病的概率也很低。在这个物价暴涨的社会里，有时候你不得不说一句，生病真的伤不起。如果你不想伤害荷包，那就认真负责对待自己的生活，注意预防颈椎病的六步曲。

第一，保持头部姿势的正确性，可以有效预防颈椎病。例如，在日常生活中不要偏向肩膀，读书或操作电脑时，要正面注视，保持脊柱的正直性，睡觉时要选择合适的枕头，不要过高或过低，一般枕头最好是十厘米的高度。

第二，摆脱酗酒的坏习惯，可以降低颈椎病的发病。酒精会影响钙沉积在骨头上，容易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变化，容易引起颈椎病，减少饮酒量可以降低颈椎病的发病。

第三，工作时注意劳动和休息的结合，可以防止颈椎疲劳，降低颈椎病的发生，特别是要求长期低头伏案的工作人员，注意动作的结合，每小时工作一次左右，站起来做工作操作，活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带疲....阅读全文>>

孕妇不良习惯会影响宝宝活力吗？孕期胎动异常的原因有哪些？

1.胎盘功能不佳：导致胚胎提供胎儿的缺氧，宝宝胎动会缓解。

2.脐带绕颈：因为胎儿能够 在孕妇羊水内随意地主题活动，产生脐带缠绕住头颈的状况，尽管脐带绕颈很普遍，但假如盘绕得过紧就会导致宝宝氧气不足，胎动减少，乃至身亡。

3.胎盘剥离：一般 会导致母亲强烈的腹疼、很多阴道流血和宝宝心率降速，一般 较非常容易产生在有血压高病历或腹腔曾遭外力作用碰撞的孕妇。因而若孕妇在强烈的运动后，发觉宝宝胎动有忽然静止不动的情况，就需要注意了，很有可能有风险，应尽早就诊，以保证宝宝的安全性。

4.孕妇发高烧：轻度的发高烧，胎儿由于有孕妇羊水的中介公司和缓存，并不会遭受很大的危害，但假如孕妇的人体体温不断超出摄氏度38度之上，孕妇人体附近血流量提升，但孑宫和胚胎的血流量降低，宝宝也会越来越犯懒。

5.孕妇抽烟或服食镇定剂可能造成宝宝活力降低、早产婴儿、宝宝休重过轻，应在准备怀孕�....阅读全文>>

哪些不良习惯会影响受孕？

生活细节一：怀孕前男士洗桑拿

要想宝宝以前，孕爸有时候去洗桑拿或长期的驾车坐着热座垫上。

权威专家提示：当要想生宝宝时，孕爸就需要过去3个月逐渐不可以洗桑拿了。由于超温的溫度会危害男性睾丸的精子的质量，造成 精卵结合品质降低，危害宝宝的身心健康。

生活细节二：怀孕期间应用美白护肤品

许多女性在怀孕期再次应用美白祛斑霜等带铅的护肤品。

权威专家提示：去黄美白越好的护肤品铅含量越高，假如母亲身体铅含量多，必定导致宝宝患各种各样病症，如注意力不集中、智商下边、缺铁性贫血等。因此 ，孕妇妈妈们最好是少用这种带铅护肤品。假如想除去身体不必要的铅，非常简单的方法便是补钙补锌，钙有除去存积人体内铅的作用。

生活细节三：防电脑辐射应带罩衣

“电脑上、手机辐射究竟是否会危害宝宝呢？是否不可以触碰电脑上了？”诸多孕妈妈们对于此事愁眉不展。

权威专家提示：据世卫组�....阅读全文>>

饭后立即刷牙好不好？哪些习惯会伤害牙齿

所有人都希望自己拥有一口健康的牙齿，这样可以免于各种牙齿疾病的困扰，因此大家在日常生活中一定要注意保护好自己的牙齿。在生活中有许多小习惯都会损害人们牙齿的健康，为牙病埋下隐患。那么，饭后立即刷牙好不好？哪些食物会伤害牙齿？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、饭后立即刷牙好不好

2、哪些食物会伤害牙齿

3、哪些习惯会伤害牙齿

饭后立即刷牙好不好

其实饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。如果进食过后实在觉得口腔不舒服，建议漱个口就好了，先把口中大部分的酸性去掉，然后约莫半个小时之后，再将附着在牙齿上的食物残余刷掉。

哪些食物会伤害牙齿

1、咖啡

咖啡含有较多的抗氧化�....阅读全文>>

预防是杀死不育症的关键

男性不能生育对男性的影响很大。因为生育不仅与一个人有关，还与妻子和两个大家庭的幸福有关，不育对男性朋友来说是非常痛苦的事情，男性朋友不得不承担痛苦的负担。那么，男性不孕可以预防吗？

下面，请男科医院的专家支持。

1、必须按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，预防流行性腮腺炎、流行性疾病等危害男性生育能力的传染病。

2、改变坏习惯，不要吃太油腻的东西，不要影响性欲，也要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店拿来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。

3、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

睾丸是一个非常柔软的器官，其最佳工作温度比人体温度低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此睾丸温度上升的要素应避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。

6、经常接触放射性物质、高温�....阅读全文>>