预防是杀死不育症的关键

男性不能生育对男性的影响很大。因为生育不仅与一个人有关，还与妻子和两个大家庭的幸福有关，不育对男性朋友来说是非常痛苦的事情，男性朋友不得不承担痛苦的负担。那么，男性不孕可以预防吗？

下面，请男科医院的专家支持。

1、必须按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，预防流行性腮腺炎、流行性疾病等危害男性生育能力的传染病。

2、改变坏习惯，不要吃太油腻的东西，不要影响性欲，也要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店拿来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。

3、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

睾丸是一个非常柔软的器官，其最佳工作温度比人体温度低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此睾丸温度上升的要素应避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。

6、经常接触放射性物质、高温和毒物时，必须严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话，最好离开这样的工作半年后生孩子。

7、重视婚前体检，早期发现异常，可避免婚后痛苦。结婚后，经常和妻子交流性生活中遇到的问题，合作，互相理解，可以避免很多精神阳痿和早泻。

为什么肥胖的男性不育的概率很高？

随着经济的发展和生活水平的提高，现在肥胖的人越来越多，肥胖的人不育现象也越来越多，肥胖的人为什么容易不育呢？

前久前，一项新研究表明，肥胖男性比正常腰围的男性更有劣质精子。这意味着男性腰围越大，生殖能力越差，甚至不育。专家分析了苏格兰5000多名男性的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(公斤)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30以上为肥胖。结果表明，BMI在20~25的男性中有较高水平的正常精子，过重和肥胖者不仅精液量(精子数量)少，而且正常精子数量也少。肥胖男性精子少的概率在60%以上，有异常精子的概率在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物、年龄等，确认肥胖确实影响精子计数和精子质量。

为什么肥胖会影响男质量？

现在有一些理论和假说，其中比较认可的有三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子产生负面影响。人的正常体温在37℃左右，精子生成的最佳温度比正常温度低2℃。肥胖的男性脂肪多，体温比普通人高。

阴囊部温度高，直接影响睾丸的精子生成能力，精子生成减少的精子生成数不受影响，但精子生成后的质量也受影响。

肥胖会导致糖尿病损害男性精子

另外，肥胖会导致糖尿病或隐性糖尿病，这种病也会对精子造成损害，影响男性的生育能力。对此，其他研究人员的研究得到了证明。贝尔法斯特王后大学科恩·马里迪斯在治疗40名不超重但患糖尿病的男性时，发现患糖尿病，患者血液中糖水平高，损害了精子中的DNA。他们发现糖尿病患者精子受损的概率是糖尿病正常男性的2倍。尽管如此，研究人员不能确认肥胖会导致不孕，这取决于其他因素。

小编温暖注意:例如，肥胖男性和普通女性结婚，肥胖男性的生育功能得到对方的补偿，不一定会不育。但是，肥胖的男性和肥胖的女性结合起来，两人的肥胖会重叠，形成扩大效果，不育。

怎么预防乳腺癌

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌是一种女性比较高发的疾病，对患者的生存期造成很大的威胁，所以平时做好预防工作非常重要。那么，怎么预防乳腺癌呢？接下来为大家解答一下。

怎么预防乳腺癌

1、拒绝过量饮酒

有些女性比较喜欢喝酒，这会让患乳腺癌的风险大大增加，所以为了预防这种疾病的出现，女性最好戒酒或者少喝酒。

2、改变不良饮食

女性平时要注意清淡饮食，不要吃高盐食物，尤其是月经来潮前一周更应该避免这类的食物，否则会导致乳房胀大，建议平时多吃一些谷类豆类，蔬菜，水果等食物。

3、不经常喝咖啡

虽然咖啡可以提神，但是咖啡对身体健康会有一定的危害，尤其是咖啡中的咖啡因，黄嘌呤等会促使乳腺增生，而乳腺增生严重时又会导致乳腺癌的出现，所以想要预防乳腺癌，要注意减少喝咖啡的次数。

4、保持合适体重

如果女性体重超标，出现乳房肿痛的情况比正常人要多一些，患乳腺癌的几率也会更大一些，所以想要预防乳腺癌，就要注意减重，可以通过合理饮食和适当的运动减少身体中脂肪的堆积，让体重减轻。

5、选择合适文胸

如果女性的文胸太大，起不到对乳房的承托作用，就会导致乳房下垂，如果文胸太小，又会压迫到乳房，出现乳腺增生，乳腺癌等，所以预防乳腺癌就要注意穿合适的文胸。

6、注意激素应用

虽然适当的补充一些雌激素，可以让自己显得更加的年轻、漂亮，但是滥用激素有可能会导致乳腺癌的出现，所以想要预防乳腺癌一定要注意避免滥用激素。

以上就是关于怎么预防乳腺癌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

预防湿疹到底有哪些方法

湿疹多发生在夏季，而且引发湿疹的原因是很多的，在治疗的时候可能治疗好了某种原因引发的湿疹，但是另一种原因还会引发湿疹，所以下面我们就给大家介绍一下预防湿疹到底有哪些方法，对患者有着一定的效果的。

预防湿疹的方法

1、去除病因

(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2、避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

3、早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

4、生活要规律，注意劳逸结合。

5、衣着宜宽松。以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

6、建立治愈信心

湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是不治之症，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心。

温馨提示：只要我们尽量少接触感染源，及早的治疗，保持健康的作息以及饮食，就可以多多少少的避免湿疹的发生。还有因为湿疹非常容易反复发作，可能今年治好了，明年还会发作，所以对于湿疹的治疗我们一定要有耐心和信心。

预防小孩多动症 多动症预防注重什么

社会环境因素 不良的家庭环境和社会环境均有可能增加孩子患多动症的机率。孩子生活在不和睦的家庭环境中，精神常常处于紧张、压抑、恐惧、不安和矛盾的状态，容易出现冲动多动、注意力不集中、情绪不稳等行为问题，或加重多动症的某些症状。

家庭因素 不当的家庭教育方式也是多动症的危险因素之一，粗暴的教育方法、过度放任或过度保护均有可能成为多动症的引发因素。

遗传因素 家系和双生子研究显示遗传因素是导致多动症的重要原因。分子遗传学研究显示多动症是一种与神经发育密切相关的多基因遗传性疾病。

饮食因素 有研究发现儿童过多食入含铅食物，体内血铅水平过高可能和多动、注意力不集中有关，有可能是多动症的潜在病因。

自尊心和自信心因素 对于这类儿童，应耐心地反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。父母应和医生经常保持联系，帮助医生了解教育孩子的情况，征求医生关于治疗上的指导性意见，有条件时，应争取医生、家长、教师三方面的合作，共同搞好教育。

集中注意力培养因素 对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

注意事项

如果我们不注意对儿童多动症患儿进行预防，孩子的自控能力会变得越来越差，这时候想要补救就不容易了！

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