-
胃寒吃什么
目前患上胃病的人越来越多，每年都呈现出上升趋势，在胃病中，常见的就要数胃寒，不管是在秋天还是冬天，或者是夏天，都会有大量人群被胃寒困扰着。有了胃寒后，身体也是会有一些异常表现，只要细心观察就可以发现。胃寒的人舌苔是单薄苍白的，和正常人的红润舌苔不一样，而且舌苔越厚越白，说明胃寒的症状越严重。手脚冰凉、饮食欲望明显下降、面色肌黄、四肢软弱无力等，也都属于胃寒的一种表现。
由于胃寒主要是吃出来的，如经常吃一些生冷刺激性的食物，或者是一些属性寒凉的食物，都可能会引起胃寒。既然是吃出来的胃寒，自然也可以通过吃来调理。在调理胃寒的饮食方法上，倒是有一些值得去尝试。
民间使用比较多的就属于白酒烧蛋。50毫升白酒放在小碗里，打入一个鸡蛋等酒烧干后，鸡蛋也差不多熟了，早上起来空腹吃，一两次后可以缓解胃寒。鸡蛋中的蛋白质和营养物质又十分丰富，也可以促进人体免疫力的提高，预防寒气入侵。再....阅读全文>>
-
胃寒应该吃什么
胃寒可能与饮食习惯、个人体质等相关，如饮食不节、嗜食生冷、脾胃虚弱等，刺激到胃部黏膜，导致胃黏膜受损，进而引发反复的胃痛、腹胀、反酸等不适，可以通过饮食调理、应用药物等方式缓解症状。
一、饮食治疗
1、温补食物：如糯米、小米、羊肉、猪肚、莲藕、山药、生姜、红枣、板栗等温性食物，具有暖胃的作用，能够温中散寒、和胃健胃，或者多吃香蕉、大蒜、洋葱、芦笋等膳食纤维丰富的食物，能够促进胃肠蠕动，促进肠胃健康。
2、暖胃水果：如葡萄、石榴、苹果、荔枝、龙眼等性温的水果，含有丰富的氨基酸、微元素、维生素等营养成分，能够促进消化、调节肠胃、温胃散寒，还有助于营养均衡、增强免疫力。
二、药物治疗
患者还可以在医生指导下应用仲景胃灵丸、虚寒胃痛颗粒、暖胃舒乐颗粒、八味肉桂胶囊等药物，主要具有温中散寒、健胃止痛等功效，还可以有效缓解胃寒引起的胃....阅读全文>>
-
胃寒怎么调理 7种暖胃小秘籍一定不能错过
说到胃寒大家应该不陌生，它可以说是很常见的胃部症状，有胃寒的人会有胃痛和消化不良等情况，此时应该要怎么改善?导致胃寒的原因有很多，可能是精神因素，也可能是饮食出现了问题。胃寒患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
胃寒怎么调理
第一，每天清晨一杯姜茶。胃寒患者可以在早上起床的时候，给自己泡一杯生姜茶饮用，坚持饮用一段时间就能让胃寒的症状得到改善，生姜性温，饮用后能起到驱寒散寒的作用，还能起到温中止呕的效果，饮用生姜茶能缓解风寒感冒、胃寒作呕。
第二，放慢吃饭速度。很多人吃饭讲求速度，但不是说吃得越快就越好，吃饭比较快可能会导致体内积食，还能增加肠胃负担，能减少肠胃蠕动的速度，还有食物中的营养物质得不到充分的吸收和消化，长时间下去就会让肠胃失去平衡，导致胃寒症状。
所以有胃寒大的人，每次吃饭的时候，应该要保持在半个小时左右，咀嚼的时候也应该要长一点....阅读全文>>
-
胃寒如何调理 4招能给你的胃部驱驱寒
胃寒是很多人都出现过的情况，多数人在有胃寒后，会出现胃痛等情况，一些人甚至会有反胃的情况，有胃寒后要如何调理呢?导致胃寒的原因有很多，可能是不良的饮食习惯，也可能是疾病因素，一些食物能缓解胃寒，吃什么食物好?
胃寒如何调理
第1种，注意营养健康，有胃寒的人，在生活中要注意自己的饮食，每次吃饭的时候要保证营养均衡摄入，这样能在一定程度上护理肠胃，饮食方面每种食物都要吃一些，适合胃寒患者的食物有豆制品，菠菜等。
第2种，不要吃太饱，胃寒患者如果经常饥一顿饱一顿，很有可能会 影响到胃部正常的工作，所以大家每顿饭不能吃不饱或是吃太饱，要保证饱腹感在七八分饱左右可以了，还有在饭后不能加餐，应该让肠胃得到充分的休息。
第3种，饭前饭后的注意事项，发现自己有胃寒症状后，不要吃生冷食物，饭前要喝几口热水，这样能促进消化，还有在饭前和饭后，两个小时内不要做过于剧烈的运....阅读全文>>
-
胃寒怎么改善 7种方法能将胃部寒气驱除
胃寒是比较常见的一个症状，其实胃部寒冷会给肠胃带来一定的危害，严重的可能会导致胃部疾病，得了胃寒后要怎么改善?导致胃寒的原因有很多，常见的就是不健康的饮食习惯，还有身体受凉等。胃寒患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
胃寒怎么改善
第一，每天清晨一杯姜茶。胃寒的朋友可以每天给自己冲泡一杯生姜茶饮用，一般坚持一段时间，就能缓解胃寒症状。生姜性温，食用后能起到驱寒散寒的作用，还可以温中止呕，生姜除了能改善胃寒，还可以治疗风寒感冒。
第二，放慢吃饭速度。一些人吃饭的速度很快，这是个不好的习惯，吃饭快可能会导致身体积食，增加肠胃的负担，还会减缓肠胃道蠕动的速度，这样食物中的 营养物质不能充分的被吸收和消化，长时间下去，肠胃就会失去平衡。
每天吃饭的时间，坚持保持在半个小时左右，并且要增加咀嚼的时间，让食物在口腔当中充分的咀嚼，食物与唾液结合会生成酶，这样....阅读全文>>
