糖尿病孕妈可以喝酸奶吗

在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么，糖尿病孕妈可以喝酸奶吗？

糖尿病孕妈可以喝酸奶吗

妊娠期糖尿病可以喝酸奶，但请控制量。酸奶的主要成分是蛋白质，有一部分脂肪、维生素和矿物质。喝酸奶的目的主要是补充蛋白质、碳水化合物、脂肪等能量供给物质，可以给身体提供能量。另外，能源供给效率与碳水化合物一致，每克能产生4000cal的热量。吃多了，孕妇每天的能量摄取量可能会超过，血糖的变动可能会增加。

孕妇在喝酸奶时要注意量，具体量要不断摸索和思考。就像有些人喝一杯饭后血糖不是很高一样，提示这一杯的量是合适....阅读全文>>