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血糖高可以吃柚子吗
在日常生活中，血糖高是老年人很容易出现的一种病症,现在有血糖高问题的人也越来越年轻化,有越来越多的人被高血糖困扰。高血糖平时要禁忌的食物有很多。那么血糖高可以吃柚子吗？
血糖高可以吃柚子吗
高血糖可以吃柚子。柚子是一种低糖分，又富含多种维生素的水果，有去火，凉血的功效，新鲜的柚子肉中是含有特殊的物质，可以降低血糖，另外还可以为人体补充营养物质，柚子是特别适合于心脑血管以及肾病的患者食用的，柚子含有非常多的维生素，可以让皮肤变得更加的白皙，可以去除色斑。但是也不可过多食用，以免引起胃肠道不适感。
血糖高的人需要多吃点李子，李子是热量极低的水果，特别适合于血糖高的人食用，而李子中含有很多水分以及维生素a，维生素c，可以有效的预防各种并发症，....阅读全文>>
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血糖高可以吃莲藕吗
在日常生活中，血糖高是老年人很容易出现的一种病症,现在有血糖高问题的人也越来越年轻化,有越来越多的人被高血糖困扰。高血糖平时要禁忌的食物有很多。那么血糖高可以吃莲藕吗？
血糖高可以吃莲藕吗
血糖高病人在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些莲藕。莲藕当中富含非常丰富的膳食纤维，能量是比较低的，经常吃一些可以起到辅助降低血糖和血脂的作用，莲藕是属于寒性食物，莲藕当中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够和食物当中的胆固醇等结合起来，让其从粪便当中排出，减少脂类的吸收，莲藕还有一定的健脾止泻作用，可以促进消化，但是莲藕当中含有大量的淀粉，所以血糖高疾病的患者不可以过多食用。
血糖高的患者在进食莲藕的时候，建议以炒菜的方式食用，而并不建议用莲藕做成汤菜....阅读全文>>
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血糖高可以吃紫菜吗
在日常生活中，血糖高是老年人很容易出现的一种病症,现在有血糖高问题的人也越来越年轻化,有越来越多的人被高血糖困扰。高血糖平时要禁忌的食物有很多。那么血糖高可以吃紫菜吗？
血糖高可以吃紫菜吗
血糖高可以吃紫菜。富含维他命的紫菜，多糖还能够降低血糖，吸收身体里面的垃圾，从而发挥解毒作用。此外，碘在紫菜中的含量也非常高，吃一定数量的紫菜也有助于预防甲状腺疾病。所以要想预防血糖偏高，在平时可吃一些紫菜，使血糖维持在正常范围内。紫菜中含有的蛋白质以及脂肪和胡萝卜素是比较丰富的，并且含有多种维生素，而且适当吃些紫菜也有助于降低血糖，但并不能代替降血糖的药物。
如果只是有血糖轻微偏高的情况，可以通过饮食调理，并且还可适当的进行运动锻炼也有助于控制....阅读全文>>
