血糖高不可以吃什么

随着生活水平不断提高，三高人群越来越多,其中高血糖就是很多人都很苦恼的问题,高血糖的患者很多的食物都不能吃。那么，血糖高不可以吃什么？

血糖高不可以吃什么

血糖高的患者有以下几种食物不能多吃：

1、坚果类要少吃，因为坚果是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。

2、含糖食物绝对不要碰。因为含大量单糖的食物，直接影响血糖，对病情不利。

3、要禁酒。因为酒精对糖尿病的控制及并发症的有一定程度的影响。

4、高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。油炸食品要少吃。太重口味的食物不�....阅读全文>>