薏米水可以保养皮肤吗

随着生活水平的提高，人们对美的要求也在提高，白皙的皮肤是每个爱美人士的追求，想通过薏米来达到改善皮肤的状态。那么薏米水可以保养皮肤吗？

薏米水可以保养皮肤吗

薏苡仁水分充足，有助于提高身体代谢周期，对减肥也有效果。另外，有助于脸部水分的补充，也有助于脸部的维护，平时可以用薏苡仁水洗脸。

薏苡仁微寒，甜度强，含有脂肪、蛋白质，含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、磷、镁、钾等营养素。这些元素都是对皮肤健康有益的营养素。另外，薏苡仁中薏苡仁还能抑制横纹肌的出现，起到除皱、美白的作用。膳食纤维有助于排毒，常吃薏苡仁有很好的美容和保护皮肤健康的作用。薏苡仁具有清热解毒、利尿除湿、清热解毒的功效，而且薏苡仁中含有许多美丽的元素。具有光滑皮肤，�....阅读全文>>