莲子银耳汤的功效与作用

莲子银耳汤，在生活当中，是比较丰富的一种营养食物，对身体有非常多的益处，但是有些人可能不太了解具体的功效与作用；那么，莲子银耳汤的功效与作用？

莲子银耳汤的功效与作用

莲子银耳汤能够润肺止咳，对于肺燥所致的咳嗽，咳痰，咳血的人适当喝莲子银耳汤，有很好的润肺止咳作用，能够养神安神，对于心神不宁，惊悸，心烦不寐，失眠多梦人适当喝莲子银耳汤，通过滋补心经而有很好的养心安神，促进睡眠的功效。

银耳莲子汤主要是以银耳和莲子为主要食材制作而成的一种汤类，营养价值非常丰富，味道香甜可口。其中银耳主要是一种性平、味甘的食材，具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效，对于一些咳嗽或者是脾胃虚弱者，有一定的辅助治疗作用。而莲子主要是养心通便、清....阅读全文>>