天然维生素c有什么作用

维生素c就叫做抗坏血酸，天然维生素c是水溶性的维生素，天然维生素c有很多的效果。那么，天然维生素c有什么作用？

天然维生素c有什么作用

天然维生素c是水溶性的维生素，可以保护人体肝脏，以免肝脏受到各种伤害，还能缓解人体疲劳。维生素c又称抗坏血酸，能抵抗自由基对细胞的侵害。纯天然维生素c具有提高机体免疫力的效果。维生素c还可治疗坏血病、牙龈出血，用于预防感冒，增加铁剂吸收。临床上多在服用铁剂时配合使用维生素c。一些过敏性疾病临床采用维生素C联合治疗。

平时吃的水果和蔬菜含有很多维生素c，比如柠檬、樱桃、柑橘类水果、青椒、红辣椒、芥末和菠菜。但是，维生素c的不容易稳定的存在，可能会遭到破坏，在贮藏加工时有被破坏的可能性，而且维生素c容易氧化和分解。

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天然维生素c有什么作用

维生素c就叫做抗坏血酸，天然维生素c是水溶性的维生素，天然维生素c有很多的效果。那么，天然维生素c有什么作用？

天然维生素c有什么作用

天然维生素c是水溶性的维生素，可以保护人体肝脏，以免肝脏受到各种伤害，还能缓解人体疲劳。维生素c又称抗坏血酸，能抵抗自由基对细胞的侵害。纯天然维生素c具有提高机体免疫力的效果。维生素c还可治疗坏血病、牙龈出血，用于预防感冒，增加铁剂吸收。临床上多在服用铁剂时配合使用维生素c。一些过敏性疾病临床采用维生素C联合治疗。

平时吃的水果和蔬菜含有很多维生素c，比如柠檬、樱桃、柑橘类水果、青椒、红辣椒、芥末和菠菜。但是，维生素c的不容易稳定的存在，可能会遭到破坏，在贮藏加工时有被破坏的可能性，而且维生素c容易氧化和分解。

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天然维生素c的作用及功能

维生素E在日常生活中比较常见，有较多的功能以及作用，但是也有部分患者对于维生素E这种药物不是特别的了解，需要进行提前了解，才能够减少服用药物后带来的一些副作用以及风险，天然维生素c的作用及功能？

天然维生素c的作用及功能

天然维生素C可以起到提高人体免疫力的作用。食用后可促进免疫蛋白的合成，促进白细胞和吞噬细胞的活力，从而有助于提高机体免疫力。其次，天然维生素C还可以起到缓解疲劳、预防白内障、保肝养肝、预防坏血病、保持皮肤弹性、减少对眼睛晶状体损伤等作用。天然维生素C适用于免疫力低下、长期过量饮酒、牙齿容易出血、皮肤状况不佳的人群。它还可以帮助治疗缺铁性贫血。

短期内摄入过多的维生素C会导致多尿、大便次数增多、皮肤过敏。长期服用�....阅读全文>>

7天然维生素c的美容养颜功效

编者按：天然维生素c不仅可以抗氧化减缓衰老还可以起到美容的功效，所以MM们都在用天然维生素c美容抗衰老。天然维生素c具体有哪些美容功效呢?

VC又称抗坏血酸，因为它能抗坏血病而得名。VC以氧化型和还原型两种形式存在于人体内，参与机体各项生命活动。>>>养生为何这么火 看养生堂视频

功能一：VC能促进组织中胶原蛋白的形成。

当VC缺乏时，胶原蛋白合成受到障碍，这就使伤口和溃疡不易愈合，骨骼、牙齿容易折断和脱落，毛细血管通透性增大，血管脆性增加，引起皮下黏膜、肌肉和关节等出血，这就是常说的坏血病。

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功能二：VC是一种强还原剂。

VC能保护VA、VE以及必需脂肪酸免遭破坏;能使膳食中的高价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收;能促进叶酸转变成具有生理活性的四氢叶酸，对治疗巨幼细胞贫血有一定的效果。

功能三：VC参与胆固醇代谢。<....阅读全文>>