芭蕉怎么做好吃？芭蕉和哪些食物不宜同食？

芭蕉与香蕉的营养差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，固胃寒者不宜多吃，芭蕉中性，一般老人宜吃。那芭蕉怎么做好吃？芭蕉和哪些食物不宜同食？下面就和在线问医生一起了解下吧！

芭蕉怎么做好吃

1、芭蕉可以鲜食

芭蕉是可以直接食用的，采摘回来的新鲜芭蕉，把皮去除后直接吃，不仅能品尝其原汁原味的口感，而且还可以吸收很多的蛋白质和很多的微量元素，直接吃的话是最简单的方式，而且也是比较美味的，所以如果喜欢吃芭蕉的话，可以把它直接食用，但要注意选择吃的芭蕉，确保新鲜优质是不可以忽略的。

2、油炸着吃

芭蕉还可以油炸着吃，油炸芭蕉也是比较具有特色的一种吃法，首先要准备几根新鲜的芭蕉，和适量的面粉，把芭蕉的皮去除，沾上面粉，然后在锅里面放入适当的油，把油烧热以后，就将处理好的芭蕉放进去油炸，油炸的过程中要不停的翻身，避免将其炸糊，一般只要几分钟�....阅读全文>>

芭蕉的功效与作用 芭蕉的食用禁忌

芭蕉是一种热带植物，这种植物接触到果实可以供人类食用，是一种美味的热带水果，它的外形与香蕉十分相似，只是个头比香蕉要小一些，那么芭蕉的功效与作用有哪些呢？芭蕉在食用时又有哪些禁忌呢？

芭蕉的功效与作用

1、润肠通便

润肠通便是芭蕉最重要的功效，因为芭蕉能清除肠道积热，并能让人体吸收丰富纤维素，可润滑肠道，缩短人体排便时间，人们经常吃这种美味水果，枸杞的润肠通便，清肠排毒的重要作用，能有效预防缓解人类的便秘。

2、预防高血压

高血压是人类的高发疾病，平时应以预防为主，而芭蕉就是能预防高血压的霉霉水果，因为这种水果高钾低钠，人们吃了它以后呢，加快身体内钠盐分解和代谢，能防止人体因钠盐数量过高而出现高血压，另外它还含有一些天然的降压成分，那些患有高血压的人在吃了它以后，还能让血压慢慢恢复正常。

3、预防胃溃疡

平时....阅读全文>>

芭蕉的功效与作用

芭蕉是一种水果，和香蕉是差不多的，吃起来芭蕉的味道和香蕉是差不多的，现在我们就一起来了解一下芭蕉的功效与作用吧。

芭蕉的功效与作用

1.芭蕉有很好的润肠通便的作用，可是芭蕉是一种中性的水果，而香蕉支阳性凉的，所以说如果你是胃寒的人选择芭蕉会更适合一些，特别一些老年人还是吃芭蕉好一些。

2.芭蕉的叶子可以预防瘟疫，我们可以从芭蕉叶中提出一些药物，可可以抑制很多病毒和细菌，对于呼吸系统一类的疾病也是有很好的预防作用的。芭蕉含有大量的维生素，一些怀孕的妇女有时候会觉得手脚发麻，这是一种缺钾的表现。因为胎儿需要大量的营养成份，所以说孕妇特别容易缺钾。

3.而芭蕉含钾的量是很多的，孕妇可以多吃芭蕉，这样就可以减轻手脚发麻的症状了，同时芭蕉也含有大量的叶酸，对于孕妇来说，需要大量的叶酸，吃芭蕉也是最好的叶酸的来源了。　叶酸有很好的保胎作用，同时也可以更好地保证胎儿的....阅读全文>>

野芭蕉的功效与作用

野芭蕉是生长在热带地区的野生植物，它具有很高的药用价值，人们在收取它的全株以后能直接入药，可清热解毒，也能预防疟疾，对维持人体健康有很大的好处，相对芭蕉的功效做更全面的了解可以参考下面对它做的具体介绍。

野芭蕉的功效与作用

1、形态特点

野芭蕉是一种多年生草本植物主要生长在热带，它的植株高度在6~12米之间，这种植物的叶片和茎多为淡黄色，而且带有紫褐色的斑块，它的叶片为长圆形，长度在三到5厘米之间，进入花期后能开出土黄色的美丽花朵，它的花收集以后也能入药，更能当保健食材供人类食用。

2、清热解毒

野芭蕉是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它能防止人体因热毒入侵而出现多种疾病也能预防多种上火症状发生，对维持人体健康有极大好处，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮等不适症状时，多服用野芭蕉也能病情很快缓解。

3、消肿止痛阅读全文>>