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吃虾皮含钙高吗？虾仁为什么比虾还便宜呢？
虾的营养丰富，口感好，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，大人小孩都爱吃。那吃虾皮含钙高吗？虾仁为什么比虾还便宜呢？下面就和在线问医生一起了解下吧！
虾皮含钙高吗
虾皮中含有的钙含量是很高的，被称为“钙的仓库”，每100克虾皮中钙的含量就为991毫克，虾皮主要是毛毛虾的外壳，其他食品中含有的钙含量无法与虾皮相比。但虾皮不适合天天吃很多，含有的盐和胆固醇都比较高。
虽然虾皮的钙含量特别高，但是虾皮不是良好的补钙食物。补钙，不但要看食物中的含钙量是多少，更关键的是要看钙吸收率的高低。奶类、豆制品、绿叶蔬菜等不仅含钙量高，吸收率也好。
虾仁为什么比虾便宜
可能是虾仁的原材料多使用不新鲜的虾或者是死虾，成本比较低。也可能是商家为了延长虾的保质期，会去除虾的虾头，外壳等进行冷冻保鲜，虾仁在冷冻的过程中含冰量较....阅读全文>>
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九个月宝宝虾皮怎么吃
九个月宝宝虾皮可以增加到辅食里，比如添加在粥里，因为九个月的宝宝已经可以适量的增加一些辅食，这样可以使营养更加的全面。
虾皮里的营养成分通常是比较高的，里面还有大量的钙和碘，还有镁和磷等一些微量元素，这样不但可以给身体补充所需要的营养，而且还能补充一些微量元素，不但可以增强自身的抵抗力，而且还有助于提升胃口，但九个月的宝宝消化能力还没有完善，一定要注意少食多餐，这样能够减少对肠胃的负担。在初次使用虾皮做辅食的时候可以先试试，因为有一部分的人对海鲜会出现过敏的现象，这样可以测试宝宝是否存在海鲜过敏的现象。
平时可以多给宝宝喝一些水，这样不但可以给身体补充所需要的水分，而且还能起到缓解上火的作用，还可以适当的晒太阳，有助于钙....阅读全文>>九个月宝宝虾皮怎么吃
九个月宝宝虾皮可以增加到辅食里，比如添加在粥里，因为九个月的宝宝已经可以适量的增加一些辅食，这样可以使营养更加的全面。
虾皮里的营养成分通常是比较高的，里面还有大量的钙和碘，还有镁和磷等一些微量元素，这样不但可以给身体补充所需要的营养，而且还能补充一些微量元素，不但可以增强自身的抵抗力，而且还有助于提升胃口，但九个月的宝宝消化能力还没有完善，一定要注意少食多餐，这样能够减少对肠胃的负担。在初次使用虾皮做辅食的时候可以先试试，因为有一部分的人对海鲜会出现过敏的现象，这样可以测试宝宝是否存在海鲜过敏的现象。
平时可以多给宝宝喝一些水，这样不但可以给身体补充所需要的水分，而且还能起到缓解上火的作用，还可以适当的晒太阳，有助于钙吸收。
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