小孩便秘吃什么最管用

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，小孩肠胃功能是比较弱一些的，如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题。便秘时可以吃一些食物来改善。

1、瓜果：宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热，此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、豆类：豆类中的膳食纤维含量也不少，而且还能够促进肠道蠕动，并且能给肠道提供很多的营养素。常吃豆类食品，就能够起到缓解便秘的效果，而且对肛裂、痔疮等病症有很好的预防作用。

3、酸奶：酸奶中富含益生菌，益生菌在肠道内能起到生物调节作用，对于便秘的孩子，可以治疗便秘，孩子有腹泻也能治�....阅读全文>>

小孩便秘吃什么最管用

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，小孩肠胃功能是比较弱一些的，如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题。便秘时可以吃一些食物来改善。

1、瓜果：宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热，此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、豆类：豆类中的膳食纤维含量也不少，而且还能够促进肠道蠕动，并且能给肠道提供很多的营养素。常吃豆类食品，就能够起到缓解便秘的效果，而且对肛裂、痔疮等病症有很好的预防作用。

3、酸奶：酸奶中富含益生菌，益生菌在肠道内能起到生物调节作用，对于便秘的孩子，可以治疗便秘，孩子有腹泻也能治�....阅读全文>>

小孩便秘吃什么最管用

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，小孩肠胃功能是比较弱一些的，如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题。便秘时可以吃一些食物来改善。

1、瓜果：宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热，此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、豆类：豆类中的膳食纤维含量也不少，而且还能够促进肠道蠕动，并且能给肠道提供很多的营养素。常吃豆类食品，就能够起到缓解便秘的效果，而且对肛裂、痔疮等病症有很好的预防作用。

3、酸奶：酸奶中富含益生菌，益生菌在肠道内能起到生物调节作用，对于便秘的孩子，可以治疗便秘，孩子有腹泻也能治疗腹泻，所以对于便秘的孩子，多喝些�....阅读全文>>

儿童便秘吃什么好 儿童便秘是为什么

便秘是很多人在日常都会出现的一种疾病，对于成年人来说便秘是非常难受的，更何况是儿童。儿童出现便秘的时候吃什么比较好呢?小编给大家讲讲儿童便秘吃什么好、儿童便秘的症状有哪些以及儿童便秘的原因是什么。

儿童便秘吃什么好

1.牛奶红薯泥

材料：奶粉适量，红薯100克

做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

营养：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治儿童便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让儿童更容易接受辅食。

2.蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺�....阅读全文>>