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脂肪肝要注意些什么
现在人们的饮食越来越好,运动锻炼少了,所以很容易的脂肪肝。那么脂肪肝要注意些什么？
脂肪肝要注意些什么
脂肪肝患者要注意控制饮食，调节情绪，养成良好的生活习惯，适当服药和运动。脂肪肝患者首先要控制饮食，以清淡易消化的食物为主，不宜食用过多的脂肪和高热量食物，否则容易导致病情加重。多吃新鲜蔬菜、水果、青菜、大白菜、菠菜、鸡蛋、瘦肉、鱼等。调整自己的心态，不要紧张，不要抑郁。紧张抑郁会加重病情，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食、偏食、熬夜。
患者应避免煎、炸、红烧等油腻食物和烹调方法。忌各种糖果、饮料、奶油蛋糕、蜜饯、果脯等高糖食物。积极的生活方式调整能有利于改善轻度的脂肪肝。当脂肪肝程度严重时，除了生活方式的调整外，可能还需要配合药物....阅读全文>>
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脂肪肝需要注意些什么
脂肪肝是近几年来发病率较高的肝脏疾病,不只在中老年人当中可见,就是一些年轻人,也有出现脂肪肝的,而脂肪肝的发生可给患者带来很大的影响，那么脂肪肝需要注意些什么？
脂肪肝需要注意些什么
脂肪肝患者要注意饮食。不要吃脂肪含量高的东西。尽量选择清淡、营养的食物，平时可以多吃新鲜蔬菜和水果。应该严格控制脂肪和热量的摄入量。特别是应该不吃动物脂肪类。脂肪肝是由人体肝部脂肪堆积过多而形成，治疗延误可能导致肝硬化，严重损害人体肝功能。
患者必须注意不要一直坐着。平时多锻炼身体，每天坚持有氧运动，可以辅助治疗，有利于人体脂肪的消耗。脂肪肝主要由体内脂肪堆积过多而形成，应注意保持健康体重。脂肪肝患者在饮食方面要多吃蔬菜和水果。尽量选择维生素和矿物质含量高....阅读全文>>
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脂肪肝应该注意什么
刚刚是因为在细胞内部脂肪堆积过多而引发的一种病症，并且这病症不易被人们所察觉，当人们察觉到的时候已经是非常严重，那么脂肪肝应该注意什么?
脂肪肝应该注意什么
脂肪肝最常见的原因是长期大量饮酒导致的酒精性脂肪肝，以及过度肥胖、体重超重及高血脂等原因导致的非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝时，患者首先忌酒。对于非酒精性脂肪肝，患者应严格控制体重，控制进食量。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃油腻和油炸食物。
同时，患者需要控制体重，适当减肥。脂肪肝引起肝功能异常时，患者需护肝治疗。肝功能恢复前，要适量休息，避免疲劳。脂肪肝要注意吃饭方面提倡高蛋白、高维生素、低脂肪、低热量饮食，具体而言，高维生素就是多吃蔬菜、多吃水果。多补充优质蛋....阅读全文>>
