咽喉炎怎么缓解 咽喉炎如何预防

咽喉炎可通过控制饮食来缓解，避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物，多食用蔬菜和水果，少吃海鲜，不吃易上火的水果；患咽喉炎的人，平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中，远离二手烟，使用金银花、胖大海、罗汉果等泡水饮用；咽喉炎较严重时，可以在医生指导下，服用相应的药物治疗，还可做雾化辅助治疗。

咽喉炎缓解方法
　　1、胖大海生地茶
　　胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。
　　2、枸杞粥
　　选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。
　　3、蜂蜜茶
阅读全文>>