咽喉炎怎么缓解 咽喉炎如何预防
咽喉炎可通过控制饮食来缓解，避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物，多食用蔬菜和水果，少吃海鲜，不吃易上火的水果；患咽喉炎的人，平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中，远离二手烟，使用金银花、胖大海、罗汉果等泡水饮用；咽喉炎较严重时，可以在医生指导下，服用相应的药物治疗，还可做雾化辅助治疗。
咽喉炎缓解方法
1、胖大海生地茶
胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。
2、枸杞粥
选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。
3、蜂蜜茶
取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用,每隔半小时喝1次,连用数日即可。
4、罗汉果茶
取1个罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次,每次1个。
如何预防咽喉炎
1、经常开窗通风
保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
孕期咽喉炎怎么缓解
孕期咽喉炎缓解办法包括一般治疗和药物治疗，具体如下：
1、一般治疗：首先要多休息，保证睡眠充足，也要多喝水，保持大便通畅，还应该保持空气清新，远离刺激性气味；同时饮食上要清淡一些，多吃富含维生素和蛋白质的食物，可多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、绿色蔬菜、车厘子、葡萄、柚子等，有利于疾病的恢复，不要吃特别烫的食物，比如热粥、热面皮汤等。如果孕期咽喉炎不严重，可暂时不使用药物治疗。
2、药物治疗：如果孕期咽喉炎严重，通过一般治疗没有好转，也可以在专业医生的指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等含漱；也可以口服清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒等。以上药物均需要在专业医生指导下服用。
孕期慢性咽喉炎怎么缓解
孕期患有慢性咽喉炎，可分为孕早期还是孕晚期来缓解。
孕早期不建议使用药物，可以让患者清淡饮食，多吃蔬菜以及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，每天早上用盐水漱口，也可以用金银花或者罗汉果泡水喝，少吃酸性以及容易反酸的东西。孕晚期通过饮食控制还不能缓解慢性咽喉炎的症状，可以口服一些青霉素类或头孢类的消炎药。
孕妇在怀孕期间出现慢性咽喉炎疾病时，建议及早去医院耳鼻喉科检查就诊。
咽喉炎怎么改善 咽喉炎如何改善
改善咽喉炎要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食干燥坚硬的不好消化的食物，并且不能吃得太咸和太辛辣，平时不要大声喧哗。咽炎的患者如果出现咽部的不适，有疼痛感，需及时用药治疗的，如果发展会成为慢性咽炎，就不容易治疗了。
咽炎是怎么引起的
1、病毒感染：
急性咽炎几乎有一半的病例是由病毒感染引起的。
2、细菌感染：
细菌感染引起慢性鼻炎者病情较重，并容易引起全身并发症。
3、急性咽炎：
感染，受凉、过度疲劳、全身及局部抵抗力下降，也容易引起咽炎。
如何缓解咽喉炎
1、罗汉果是一种酸味水果，罗汉果甘凉，清肺化痰，止渴润喉。
2、梨子富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，梨对上呼吸道感染患者咽干、声音嘶哑、痰浓有较好的疗效。
3、胖大海味道甘性，具有润喉、化痰、清热利咽、降血压的作用。也是治疗咽喉不适的最佳食物之一。
4、鲜枇杷洗净，生吃，可治疗口干、口渴等不适。
想要避免咽炎的发生，除了调整饮食外，还应调整生活习惯，避免吃太多辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多运动增强抵抗力，避免情绪激动和经常发怒，避免过度劳累和经常熬夜等都是保护喉咙的有效方法。
