咽喉炎怎么缓解 咽喉炎如何预防

咽喉炎可通过控制饮食来缓解，避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物，多食用蔬菜和水果，少吃海鲜，不吃易上火的水果；患咽喉炎的人，平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中，远离二手烟，使用金银花、胖大海、罗汉果等泡水饮用；咽喉炎较严重时，可以在医生指导下，服用相应的药物治疗，还可做雾化辅助治疗。

咽喉炎缓解方法
　　1、胖大海生地茶
　　胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。
　　2、枸杞粥
　　选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。
　　3、蜂蜜茶
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咽喉炎怎么改善 咽喉炎如何改善

改善咽喉炎要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食干燥坚硬的不好消化的食物，并且不能吃得太咸和太辛辣，平时不要大声喧哗。咽炎的患者如果出现咽部的不适，有疼痛感，需及时用药治疗的，如果发展会成为慢性咽炎，就不容易治疗了。

咽炎是怎么引起的

1、病毒感染：

急性咽炎几乎有一半的病例是由病毒感染引起的。

2、细菌感染：

细菌感染引起慢性鼻炎者病情较重，并容易引起全身并发症。

3、急性咽炎：

感染，受凉、过度疲劳、全身及局部抵抗力下降，也容易引起咽炎。

如何缓解咽喉炎

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