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快速止打嗝!这个穴位一按就好
打嗝虽然不是病,但不停打嗝,确实会影响一些重要场合,并且人也会非常难受。今天,小编就教大家一个轻松应对打嗝的穴位。
止打嗝,按眉头
眉毛内侧边缘的凹陷处叫攒竹穴,位于膀胱经的起始部位,有通调膀胱经气的作用。通常来说,持续点按攒竹穴1分钟左右,即可止住打嗝。
点按的方法非常简单:将双手的拇指立起来,把拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。
用力向下点按这个凹陷,会有明显的酸胀感放射到眼睛周围,点按的同时配合做深呼吸,以帮助放松横膈膜。
7个生活止嗝妙方
1.掩耳法
用手指堵住耳朵,从而抑制迷走神经末梢的活动,停止打嗝。
2.食糖法
中医认为,打嗝主要是由于饮食不节,胃气上逆,膈肌痉挛引起的。而....阅读全文>>
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攒竹穴:补血养气,治疗头痛
攒竹穴的主治疾病为:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
〖取穴方法〗
该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
〖主治疾病〗
头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。
〖人体穴位配伍〗
配阳白穴治口眼歪斜、眼睑下垂。
〖刺灸法〗
平刺0.5~0.8寸。禁灸。
〖别名〗
眉本,眉头,员在,始光,夜光,明光,光明穴,员柱,矢光,眉柱,始元,小竹,眉中。
〖气血特征〗
气血物质为天部的湿热水气,其气血温度比睛明穴的要高,但比头面其它经脉穴位中的气血温度要低。
〖运行规律〗
循....阅读全文>>
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攒竹穴的准确位置图,攒竹穴在哪
攒竹穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解攒竹穴位位置图和具体按摩手法。
攒竹穴位位置图
攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
按摩攒竹穴位的作用与好处
1、舒解迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等
2、治疗口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂等
3、缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等
取穴方法
取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
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