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隐白穴的作用和按摩方法
隐白穴简介
隐白穴,是足太阴脾经的井穴。隐白穴的准确位置在足大趾末节内侧,距趾甲根角旁0.1寸,左右各一,隐白穴在大脚趾指甲内侧趾甲根角处,大敦穴在外侧趾甲根角处。
取穴时,正坐垂足,在脚大趾指甲内侧缘合基底部分别画一条直线,二条直线的交点即是此穴。
隐白穴的作用
隐白可缓解心脾疼痛,并有健脾宁神、调经统穴的作用,可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹满等症。这脾经上的第一个穴位,最显著的....阅读全文>>