大姨妈来了痛怎么办

女性来大姨妈疼痛是很正常的生理现象，主要是由于雌性激素分泌增多刺激了子宫收缩的情况，而且宫寒的女性宫缩会更加严重，从而出现痛经。那么，大姨妈来了痛怎么办呢？下面我们就一起来了解一下吧。

大姨妈来了痛怎么办 　　

1.热敷小腹

热敷肚子是最简单的缓解经痛的方法。因为这种方法能够促进血液循环，帮助血块排出，血块排出体外后，痛经症状就可以消失。这种方法适合于轻度和中度的痛经患者，稍微严重一些的痛经患者，用这种方法效果就不会很明显。

2.轻揉肚子

将手搓热之后，用手轻轻揉肚子也可以....阅读全文>>

大姨妈痛的原因

通常生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经；这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，大姨妈痛的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈痛的原因

1、子宫内膜异位症

痛经表现为继发性、进行性加重；所谓进行性，是指疼痛多随局部病变的加重，而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始；经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。此外，盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连，以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。

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大姨妈痛怎么缓解？推荐五款食谱调理月经

1、导致不孕

据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引发妇科炎症

由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、引发头痛

头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

4、影响美容

月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

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