男性性功能减退该怎么办？推荐男性性功能减退的四个改善方法？

性功能减退在中老年男性当中属于很常见的一种现象，这种情况无疑会给男性的身心健康都会带来不利影响，所以男性出现这种现象时应注意及时调治改善，以减少对身心的影响。

那么有什么方法可改善男性性功能减退呢？一、坐浴：男性经常坐浴的话，是可以提高性功能的。

坐浴对男人性器官健康有很大的帮助，所以建议性功能减退的男性不妨每晚坚持坐浴，坐浴的水温度尽可能高些，坐浴时间为20~30分钟。

坐浴属于热疗法，通过坐浴可促使局部血液循环，有保健治疗作用，不仅可以提高性功能，且可治疗前列腺增生、前列腺炎等疾病。

二、每天做俯卧撑：男性每天做俯卧撑可以提升性能力，因为每完成一个俯卧撑，需要身体多部位来紧密配合，vk手臂、胸、腹、臀和腿等，而男性在性爱时，也是需要调动身体的这些肌肉的，所以男性俯卧撑能力强，体能会更好，动作会更有力度，性生活也会更加持久。

另外做俯卧撑还可以到改善血管弹性�....阅读全文>>