减肥过度危害多吗？如何正确食用减肥食品？

减肥速度过快，乱吃减肥药，疯狂运动是错误的减肥方式，容易造成肝损伤，脂肪肝出现。如何正确吃减肥食品？

过度减肥不利于健康:

减肥药、减肥药多为肝毒性

一般营养过剩、肥胖引起脂肪肝，但脂肪肝也不是肥胖者的专利，减肥过剩、减速、运动过剩、营养不良的人也患有脂肪肝。有些人血脂高，脂肪肝需要减肥，有些人不需要减肥，但只是减肥。肥胖会引起脂肪肝的理解，肥胖会降低组织蛋白，造成肝脏损伤，形成脂肪肝，但减肥也会引起脂肪肝，这是真的。

除了降低脂肪外，还有副作用，很多降低脂肪的药物都有肝毒性，不仅会伤害肝脏，还会引起溶解肌病。血脂高的人，在服用降脂药的同时，可以达到减肥的效果，但是市面上销售的健康大小的减肥健康食品和非法的减肥药，长期服用是不安全的。据专家介绍，据说有明显减肥效果的健康食品成分不明，服用有风险。

减肥过快，吃素会使肝脏长脂肪

18岁的少女小菲最近减肥成�....阅读全文>>

过度减肥会导致不孕吗？女性身体过瘦小心丧失孕育能力

女性每月都是会有一次月经，而每一次月经都必须耗费一定的脂肪量。仅有保持一切正常的月经周期时间，女性才很有可能具有生殖系统能力。当代女性惟恐脂肪过多，危害健美身材，因而少吃少饮，以少脂身型为终极目标。

成年人女性的脂肪过多降低会导致排卵期终止或病症显著的停经。脂肪含量还能够危害雌性激素水准，关联到这种雌性激素是不是展现出魅力。

身体过瘦时，身体的“雌激素无效血蛋白”的含量就愈高，而这类蛋白质能令雌性激素无效。进而造成女性丧失孕育能力。提前准备要小宝宝的女性，切勿为了更好地身材修长而丧失做妈妈的机遇。

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