婴儿吃味精对健康不利 婴儿为什么不能吃调味品

在家里，做饭的人习惯加入盐、味精、鸡精等调味料，很多人认为在孩子的饭菜里加入调味料，可以增加婴儿的食欲，更有味道。但是，为了孩子的健康，建议1岁以内的婴儿饮食不要添加调味料，尽量让孩子品尝食物的原味，也不要让孩子吃味精和鸡精等调味料制成的食物。

儿童味觉非常敏感，尝过咸食品后，儿童喜欢拒绝味道淡的食品，不利于儿童味觉仓库多储存食品原味，使儿童养成挑食、偏食的习惯，主要填补成人高血压、肥胖的疾病危险。

一、婴儿不能吃味精不利于健康

味精的化学名称叫谷氨酸钠，是以粮食为原料，发酵后纯化的结晶产品。因为其有特别的鲜味，故成为许多家庭以及几乎所有餐馆不可缺少的菜肴鲜味剂，不论是热炒还是凉拌菜，做汤还是制馅都离不开它。其实，随随便添加味精并不科学，尤其是为孩子准备的菜肴。

为了增加孩子的食欲，父母经常在菜和面条上加入味精。出乎意料的是，味精在胃肠吸收、分解后产�....阅读全文>>