小儿厌食症的原因有哪些 饮食无规律片面追求高营养

孩子厌食，当母亲的人一直很揪心的问题，每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长，有强壮的体魄，这对他们成年后的独立生活是无比重要的。通过家长合理喂养及合理饮食结构，可帮孩子改掉厌食的习惯。同时需注意家长追着孩子喂饭非常不可取，制定进餐时间和每餐用餐时间也非常必要。接下来就让我们来一起了解一下小儿厌食症的原因有哪些吧！

小儿厌食症的原因有哪些？

1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良;

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而�....阅读全文>>

儿童厌食症怎么办？推荐五大食疗方

儿童厌食症是指儿童(主要为3~6岁)长期食欲减退或食欲不足的症状。主要表现为呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛、便血等。我该怎么改善呢？如防儿童厌食症怎么办？以下是一些食疗处方的共享。

儿童厌食症的食疗方

1、山楂制剂:包括山楂片、果丹皮等，山楂味甘酸、性温、食欲消失的作用，是传统的消食积中药，而且味酸甜，儿童容易接受。

2、番茄蛋汤:番茄味甘、酸、性凉，具有清热生津、健胃消食的作用，对滞纳热气的孩子有很好的效果。西红柿250克，鸡蛋2个，平时煮汤就行了。

3、萝卜汤：萝卜味辛、甘，性凉，具有清热化痰、和中消滞的作用。用于吃热气滞留的孩子。萝卜300~400g，加水煮汤。

4、鸡内金粉:鸡内金味甘平，具有健胃消食的作用，适用于各种厌食儿童，每次2~3g，研究粉末。

5、儿童七星茶:由薏仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉脱、甘草等构成，味道甜、苦，具有消失的作用，每次半包~1包，用温水冲洗�....阅读全文>>

小孩厌食症饮食注意事项

小儿厌食症饮食，首先一定要养成良好的生活习惯规律。不要挑食偏食，也不要暴饮暴食。一定要讲究饮食均衡多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，也就是一定要粗细搭配均匀合理，而且要荤素搭配合理。同时，一定要保持大便通畅。

第二、禁止饭前吃零食，糖果或者是进食高营养滋补的食物，这些都会影响宝宝的消化和吸收。

第三、采取少量多餐，清淡易消化饮食。从流食，半流食或者是软食，逐渐过渡到固体食物，让宝宝胃肠道有个适应的过程。同时在饮食方面一定要讲究色香味俱全，这样可以增进宝宝的食欲。同时，多吃一些养胃的食物，尽量不要吃生冷、太硬的食物或者是产气多，不容易消化的食物。给宝宝熬点大米粥、小米粥或者是熬点山楂水，萝卜水，定期的进行调理，可以帮助宝宝消化。

第四、一定要建立规律性的生活，让宝宝学会主动进食。同时，多给宝宝一些鼓励，树立宝宝的自信心，一定让宝宝采取自己进食的方法。不要采取强喂，更....阅读全文>>

儿童厌食症吃些什么好

孩子厌食是困扰家长的常见疾病之一，小儿厌食症应该吃些什么好？本病并无实质性的病变主要是应当处理好各种心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担和掌握一些儿童生理心理卫生的知识，积极参加体育锻炼，文艺活动，合理安排作息时间。

饮食上注重色，香，味，形和营养搭配，选购食物要注意不断的变换花色品种，菜肴应当清淡爽口，色泽鲜艳并可选择适当的具有酸味和鲜香的食物以便增强食欲。在烹调的方法方面可以用煮，清蒸等方法，但是也要注意营养素的平衡，要保证机体所需要的热量，蛋白质，维生素和无机盐等。

儿童厌食症怎么办

首先要了解，因为什么原因引起的厌食，如果是疾病引起的，对具体的疾病和胃肠道疾病，及时治疗和去除病因。如果是因为家庭环境引起的，一定要缓解家庭不和谐的气氛，改善家庭成员之间的关系，营造一种良好的餐桌氛围。 要让孩子从小养成一个好的习惯，少吃甚至是不吃零食，少吃冷饮，规律性的进食，避免对食物品种的特殊偏好，重视食品的色香味，良好的色香味通常通过嗅觉视觉和味觉全方位的刺激，改善厌食的症状。