艾灸的作用和禁忌

　　艾灸的主要作用有温经通络，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛，行气活血，消瘀散结，调和阴阳。
艾灸的主要禁忌有：一、极度疲劳，过饥过饱，酒醉，大汗淋漓，情绪不稳，妇女经期均忌艾灸。

　　二某些传染病，高热，昏迷抽风期间，或身体极度虚弱，形瘦骨立者忌艾灸。

　　三、自制能力差者忌艾灸。

　　四、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接艾灸，容易形成疤痕。

　　五、皮肤肌少，筋骨及脊柱，或妊娠妇女的腰骶部、下腹部，妇女的乳头、阴部，睾丸不要艾灸。

艾灸的作用和禁忌 艾灸的好处和注意事项

艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，它主要是将晒干的艾叶制成长条形状再用火熏制人体，达到治疗某种疾病的作用。虽然艾灸有很多功效，但是也有很多事项需要注意，下面就为大家介绍艾灸的作用和禁忌。

艾灸的作用

1.排毒减肥

艾灸有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。

2.温通经络

经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵袭及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，已达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症之效。

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艾灸什么时候做好 艾灸的作用和禁忌

在日常生活中，艾灸是一种很好的中医养生方式，很多人都喜欢去做艾灸。因艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。帮助防病治病，那么，你知道艾灸什么时候做好呢？艾灸对人体又起到什么作用呢？下面我们一起来看看吧。

艾灸什么时候做好

要想熏艾条的效果达到最好，那么就选择在上午九点到十一点之间。 之所以选择在这个时间段，这是因为人们在这个时间段，身心都处于比较放松的状态中，那么艾条的效果也会加倍。

艾灸的作用

1、防病保健

艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。

2、降脂减肥

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