蜂蜜醋水不适合谁喝？蜂蜜醋水不适合有肠胃疾病的人饮用

蜂蜜是美容养颜的健康食品，外敷和口服，在保健养生和美容方面蜂蜜受到很多人的尊敬。近年来，不少人会把蜂蜜和醋调成蜂蜜醋水饮用，可帮促消化还有瘦身的效果。但是，蜂蜜醋水不适合谁喝，首先要知道。

蜂蜜醋水不适合婴幼儿饮用

婴幼儿肝脏解毒功能差，肠胃功能弱，蜂蜜中含有的成分复杂，容易引起婴幼儿过敏或其他不良反应。

蜂蜜醋水不适合糖尿病患者饮用

每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。其中葡萄糖和果糖都是可以直接被吸收的单糖，可使血糖快速升高，而蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。糖尿病人不能吃蜂蜜。

蜂蜜醋水不适合有肠胃疾病的人饮用

醋含醋酸，对胃有刺激性，容易引起胃酸分泌过多，加上蜂蜜本身是弱酸性的，如果有胃肠疾病的人喝白醋蜂蜜水会刺激胃部，加重疼痛。

蜂蜜醋水饮用的温暖提示:

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蜂蜜醋水的作用与功效

蜂蜜是生活中最常见的营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，它们的味道一甜一酸，很少有人会想到这两种食材是一对理想搭档。蜂蜜和醋虽然是味道区别很大的两种食材，但它们却可以搭配在一起冲水喝，而且用它们称出的蜂蜜醋水对人体有明显保健作用。

蜂蜜醋水的作用与功效

1、促进体力恢复

蜂蜜和醋搭配在一起，制成蜂蜜醋水供人们饮用，能让人体吸收丰富多糖和微量元素钾，还能吸收一些酒石酸，这些物质可以加快人体内乳酸代谢，能促进人类体力恢复，可以增强人体的抗疲劳能力。

2、提高记忆力

蜂蜜醋水中还含有丰富的微量元素锌，这种物质可以提高脑细胞活性，也能促进脑细胞再生，它能营养神经元，人体吸收这种物质以后，能预防记忆力下降，也能促进智力发育，它对中老年人群高发的老年痴呆和健忘还有明显的预防作用。

3、淡斑美白

蜂蜜醋水不但能让人体吸收�....阅读全文>>