哪些职业容易引发肺癌？怎么预防肺癌的发生？

肺癌在这几年的发病率是直线上升，让很多人感到特别的害怕。肺癌的发生一般是生活中的一些职业有关系，尤其是从事以下这几种职业的人，很容易发生肺癌。因此，对于这几类人，日常要加强肺癌的预防，降低肺癌的发生。

哪些职业容易引发肺癌？

一、化工厂工人。化学工厂的环境比较差，而且空气中的有毒颗粒也比较多，人容易吸入这些物质然后附着在肺钎毛上，完成呼吸障碍，长期如此就会让肺部出现疾病，也容易完成恶化。

二、交警。交警需要每天在公路上指挥汽车，就会吸入大量的汽车尾气，而这些汽车尾气都是有毒的，经常吸入这些有害气体会让肺部受损，从而容易发生恶变，造成肺癌的出现。

三、教师。教师需要每天接触大量的粉笔末，粉笔末这种物质的吸附性很强，在进入人体后会附着在肺泡和呼吸道，长期这样就会对肺部造成堵塞，就容易出现肺部疾病，也会造成肺癌的出现。

四、厨师。由于厨房油烟比较�....阅读全文>>

怎么预防肺癌最有效？学会这五招就能远离肺癌

癌症，近年来出现的次数是越来越高，尤其是肺癌，在近十几年来，我国的肺癌患者增加了一倍左右，让人惶惶不安，对此专家特意整理了一份抵制肺癌的方法，一学就会，不信，您来看！

抵制肺癌只5招，一看就知！

1、自己不吸烟，尽量避免二手烟

多想研究已经证实：吸烟者比不吸烟者患癌风险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发作与吸烟密切相关。所以不吸烟的话，可避免多项疾病，另外，也要近来避免吸二手烟的环境。

2、饮食均衡，不偏食

很多人爱吃肉，已经有研究证实，如果食用过多的红肉，会导致胰腺癌、前列腺癌、肺癌的发生率明显升高，一般是建议一周的摄入量应该控制在500克左右。另外，像食盐和盐腌食物将添加胃癌、肺癌的发作率。每日盐的摄入总量应低于6克。

3、积极运动

运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部�....阅读全文>>

预防肺癌有什么妙招 防肺癌常吃5种食物养成4个好习惯

近年来，肺癌的发病率呈直线上升的趋势，这与许多人在日常生活中的一些不良习惯有很大的关系。生活中的一些不良恶习是引起肺部疾病的主要原因，如果不加以控制，最终会诱发肺癌。因此，要预防肺癌首先是要养成一些良好的习惯。

那么，怎样才能有效地预防肺癌？

第一、吃芹菜预防肺癌

因为芹菜中所含有的肉豆蔻醚，这种物质可以能有效抑制癌症的形成，特别是在肺部。芹菜的营养价值和用用是不容小觑的。

第二、吃胡萝卜预防肺癌

有些人如果长期不停地吸烟，这可能会对肺部造成很大的伤害。这时，如果每天可以饮用新鲜胡萝卜汁，这对于肺部有很好的保护作用，也能预防肺癌的发生。

第三、多吃大蒜预防肺癌

最近有研究发现大蒜也是一种可以预防肺癌的食物，因为大蒜中的可溶性脂肪能吞噬细胞，从而提高抗癌能力，而且还含有一种硫化合物，具有杀死癌细胞的作用。

第四、多吃菠菜预防肺癌

菠菜中含有多�....阅读全文>>

预防肺癌应避开哪些致癌因素 预防肺癌坚持做这三件事

12月2日，足球圈传来让人惋惜的消息，年仅43岁的前女足名将张鸥影，身患肺癌最终不幸去世。肺癌是所有癌症当中一种发病率比较高的恶性肿瘤。哪些因素会诱发肺癌呢？肺癌该如何预防呢？

要想预防肺癌，应该避开哪些致癌因素呢？

1、吸烟

心也是一种严重危害身心健康的不良行为，特别是对肺部造成的损伤是无法估量的，也是导致肺癌的重要因素。香烟中的有毒物质和致癌物质是相当多的一根香烟点燃之后产生的有毒物质会多达3000多种，这样可以想象出来，香烟对肺部造成的危害有多大。有研究数据表明，每天吸十根烟的人患肺癌的发病率会提高13倍，每天抽20支香烟的人，患肺癌的几率会提高20倍，每天抽40支香烟的人，患肺癌的几率会提高65倍。而且因为吸烟而患上肺癌的死亡率，会比不吸烟患肺癌的死亡率高出十倍以上，所以为了身体健康，在平时应该尽量避免吸烟。

2、空气污染因素

长期在污染的环境中生活和工作，也是诱发肺癌�....阅读全文>>

预防肺癌要戒烟吗 肺癌预防还要做好这几件事

不仅社会发展越来越快，人们患上癌症的概率也越来越大，如今大家都“谈癌色变”，其中肺癌的患者越来越多，而且大部分肺癌患者查出自己患上肺癌时已经是晚期了，肺癌其实都是我们自己的不良的生活习惯造成的，要预防其实非常简单，就是改善不良的生活习惯，所以在日常生活中我们需要怎么做来预防肺癌呢？

预防肺癌首先要戒烟，还要做好这几件事！

1、戒烟

众所周知，吸烟是对肺部的损伤是非常大的。但是，如今吸烟已经成为一种交友的方式，许多人开始认识的时候通常会互发一根烟，不仅如此在一些宴席上也会发放香烟。香烟中含有许多的致癌物质，而且吸烟不仅会危害肺部，对于口腔也有一定的伤害，所以尽早戒烟有益健康。

2、健康饮食

不要食用变质食物，并且应该多食用新鲜的水果蔬菜，不仅能补充足够营养并且还能预防疾病，少食用腌制类食物，因为腌制类的食物亚硝酸盐含量较高，易引发癌变，在饮食方面也建议能够....阅读全文>>