不同肥胖类型 艾灸减肥选择不同

针灸减肥是一项古老传统的中医养生方法，随着技术的开发和发展，中医针灸也被用来了养生。中医针灸减肥效果不错，并且还健康安全绿色，艾灸减肥属于针灸减肥的一种，要知道扎针的穴位不同，每个人肥胖的体质不同，产生的减肥效果都是不一样的。

不同肥胖类型艾灸减肥选穴不同

一、实胖型艾灸减肥取穴

1、关元。定位:脐下3英寸。具有强健和保健身体的作用，可增强腹肌纤维的弹性，调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不育等。

2、大横。定位:肚脐各侧开4英寸。主治:便泌、腹泻、腹痛。

3、脾俞。定位:第九胸椎棘突下，各侧开1.5英寸。增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢功能旺盛，促进血液循环的加快和造血功能的提高。同时对腹胀、便血、呕吐、浮肿等有效。

4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体阴阳平衡，对内分泌失调所出现的各种症状，均有平衡作用，是女性常用的穴位，对月�....阅读全文>>