头疼按摩哪里最有效

　　头疼是头部不适的常见表现，说明身体存在健康方面的问题。经常头疼，患者要引起注意，要及时进行治疗，否则任由头疼存在，会影响正常的生活。想要缓解头疼，患者可以通过按摩的方式来缓解。在头疼时，按摩哪里最有效?

　　头疼按摩，患者可以根据自身头疼表现进行选择，不同位置的疼痛，按摩的部位也是不同的。患者两侧两侧太阳穴疼痛，可以选择按摩两边的太阳穴，能有效缓解疼痛。头疼是后脑勺跳疼，患者按摩颈椎也有改善此处疼痛的作用。女性在来月经时，出现偏头痛，想要缓解头疼，可以通过按摩整个头皮的方式进行止痛。失眠不足引起的头疼，通过按摩整个头皮，也有缓解疼痛的效果。

　　引起头疼的原因非常多，并不是所有头疼均可以通过按摩来缓解，且疼痛的程度不同，按摩的效果也是因人而异的。想要正确缓解头疼，患者切记不可盲目按摩，最好是先做个检查，明确病情后，再考虑按摩。按摩还要注意时间，注意方式，时间太短效果不明显，�....阅读全文>>

头疼按摩哪里最有效 头疼按摩哪里可以缓解

头疼在日常生活中是非常常见的，造成头痛的原因是比较多，必须要对症处理。对于头痛的情况，可以通过按摩，针灸，药物等方法治疗。下面我们就来说说头疼按摩哪里最有效。

头疼按摩哪里最有效

1.风池穴

让患者仰卧，按摩者坐到患者头前面，用两手中指指尖按摩风池穴，然后再从穴位向对侧眼区方向按压，按摩风池穴，患者会感觉到有酸胀现象，按摩可以持续1分钟左右，能缓解头痛。

2.耳穴

用两手依次按摩耳廓腹背两侧，廓充血发热为止；再两手拳，以拇、食两指侧面沿耳轮上下来回按摩，至外充血发热；然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟，可缓解头痛。

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