柏子仁的功效与作用

　　柏子仁是柏科植物侧柏的成熟种仁，也是一味中药。柏子仁性平，味甘，归心经、肾经和大肠经，具有养心安神、止汗、润肠通便等功效，对于阴虚、盗汗、阴血不足、失眠、虚烦、心悸、肠燥便秘、怔忡等症状有很好的治疗的作用。

　　现代的药理研究发现柏子仁中含有柏木醇、维生素A、双萜以及脂肪油等成分，可以起到助眠、通便、去虚火、调理月经、抗衰老等功效，比较适合肠胃不好、身体虚损以及失眠的人群食用。柏子仁在治疗不同的疾病时可以搭配不同的药物，如治疗老人体虚便秘可以用柏子仁与大麻子仁、松子仁等药物一起服用;治疗脱发可以用柏子仁与当归一起服用;治疗肠风下血可以用柏子仁与酒一起煎服。柏子仁的食用方法也有很多，可以做成柏子仁茶或者是柏子仁粥食用，也可以与猪心等食材一起煲汤食用。

　　柏子仁虽然对身体可以起到保健治疗的作用，但是由于柏子仁有润肠通便以及滋补的作用，所以便溏患者以及痰多的患者是不可以服用的，以免....阅读全文>>

柏子仁的功效与作用

柏子仁，为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经。临床常用于心阴不足、心血亏虚、心神失养之心悸、失眠、头晕、健忘等证。那么接下来给大家介绍一下柏子仁的功效与作用。

柏子仁的功效与作用

1、养心安神

柏子仁有养心安神的功效与作用，柏子仁甘平润养，主阴心经，以养心安神为主要功能。柏子仁可养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，常用于心血亏损、神情恍惚、失眠多梦、脸色憔悴、肌肤燥痒、健忘等症。研究发现，柏子仁可以帮助延长身体的睡眠和深度睡眠期。并且柏子仁不寒不燥，能通心肾，益脾胃，安五脏。

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柏子仁的功效与作用 柏子仁的药用价值

柏子仁又叫做柏仁、侧伯仁等，是柏科植物侧伯的种仁。含有大概14%的脂肪油，多为不饱和脂肪酸组成，还有少量的挥发油等等营养物质。那么柏子仁的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

柏子仁的功效与作用

1.润肠通便

柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

2.补血

柏子仁的营养丰富含有较多的植物性脂肪油、蛋白质以及矿物质铁，对骨髓的造血补血功能有所促进，能补虚和补血。另外，柏子仁可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

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