煮冬瓜的功效与作用 煮冬瓜的常见做法

煮冬瓜在生活中十分常见，它也叫冬瓜汤，是一道特别受欢迎的家常菜。煮冬瓜不多种不同的做法，做好以后虽然味道略有差别，但是功效与作用却都差不多，下面是对煮冬瓜的详细介绍，大家看过以后不但能了解它的功效还能知道它的常见做法有哪些。

煮冬瓜的功效与作用

1、降脂降糖

高血脂和高血糖是困扰现代人类的常见问题，平时多吃一些煮冬瓜，就能让这些不良症状得到改变，因为主动过不单能促进胰岛素分泌，还能提高人体的耐糖性，能有效预防血糖升高，而它含有的碱性成分则能清除人体内积存的胆固醇，可以软化血管，也能预防高血脂发生。

2、清热去暑

煮冬瓜最适合人们在夏天使用，它能清热去暑，可以缓解人类的暑热口渴，也能减少人类中暑症状的发生，除此以外，它还能清除肺热，也能预防气管炎和肺炎，热咳嗽等常见病的发生。

煮冬瓜的做法

1、做法一

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