野生蓝莓的功效与作用 吃野生蓝莓的好处

野生蓝莓是中国大小兴安岭和长白山的区的特有水果，它也叫越桔，果实成熟以后为蓝色，表面有一层白色的果粉，果肉细嫩，味道酸甜诱人，营养价值特别高，是水果中的珍品。说了这么多野生蓝莓有什么功效与作用呢？下面我就来具体告诉大家。

野生蓝莓的功效与作用

1、野生草莓能保护眼睛

保护眼睛是野生蓝莓的重要功效之一，它含有大量的花青素，这种物质可以保护人类的视网膜，能促进视紫质的再生，可以预防近视和视网膜剥落，能有效提高视力，适合那些经常用眼的人群食用。

2、野生蓝莓能提高身体免疫力

野生蓝莓能提高人类的身体免疫力，它含有大量的纤维素和多种微量元素，还有一些天然的抗氧化成分，这些物质进入人体以后能清理人体内的病毒和自由基，也能提高免疫细胞的活性，经常分食用可以让免疫力明显提高，也能减少多种疾病的发生。

3、野生蓝莓能提高记忆力阅读全文>>

野生蓝莓的功效与作用及药用价值

野生蓝莓是指那些生长在野生山林中无人管理的蓝莓，它们生长的环境纯净无污染，出产的蓝莓果实质量也比较高，虽然它们个头不大，但它们的营养价值与保健功效却比人工培育的蓝莓更高。人们食用野生蓝莓，不但能吸收丰富花青素，还能滋养细嫩肌肤，并能提高人体的抗衰老能力。下面是野生蓝莓功效的详细介绍，喜欢吃蓝莓的人可以认真看一看。

野生蓝莓的功效与作用

1、保护眼睛

野生蓝莓对人类眼睛有明显保护作用，它含有的花青素能加快视网膜中视紫质的合成能防止近视，也能预防视力下降，野生蓝莓还具有超强的抗氧化能力，还能防止人类视网膜功能减退，对人类的眼干眼涩眼疲劳以及高发的眼科疾病都有特别明显的缓解作用。

2、延缓衰老

多吃野生蓝莓，还能让人体保持年轻健康状态，因为它含有的花青素是一种功效，超强的抗氧化成分，这种物质进入人体后，不但能阻止人体内氧化反应发生�....阅读全文>>

野生蓝莓和蓝莓的区别

人们在购买蓝莓时都会问一句，是野生的吗？而且市场上有些商家在出售蓝莓是野生蓝莓和普通蓝莓的价格也有明显不同，那么野生蓝莓和蓝莓之间有什么区别呢？野生蓝莓和蓝莓，虽然都是蓝莓，但野生蓝莓生长的环境更纯净，而且营养价值更高，下面是它们不同之处的详细介绍，大家可以认真了解一下。

野生蓝莓和蓝莓的区别

1、外观区别

野生蓝莓和蓝莓在外观上有一定区别，那些野生蓝莓的个头比较小，而且果皮厚，果肉比较少，而那些人工种植的蓝莓，果实的果皮多为紫红色，肉只为青白色，它的个头比较大，果皮也比较薄，肉质细嫩，人工种植的蓝莓个头是野生蓝莓的二倍左右。

2、生长环境区别

野生蓝莓和蓝莓生长在不同的环境中，那些人工种植的蓝莓可以采用陆地栽培或者大棚栽培的方式进行种植，而野生蓝莓则以野生为主，它主要生长在纯净物污染的森林或者野生山林中。

3、成熟�....阅读全文>>