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菠萝莓吃法 菠萝莓的营养价值
草莓我们就经常吃过了，但是大家不知道没吃过跟草莓很像的菠萝莓呢？它的味道是非常好吃的，不但营养丰富，而且所具的功效也是非常多的，今天小编就来跟大家介绍一下，菠萝莓的营养价值与吃法，如果大家没尝试过的，那就好好看看咯，到时候可以买多一点来吃。
菠萝莓的营养价值
1.食用菠萝莓可以助于消化，特别是吃肉太多好了，那可以尝试吃菠萝莓来帮助消化。
2.菠萝莓中含多种营养元素，可以协助身体平衡的调节，对于肠道也很好的润滑作用。 3.食用菠萝莓可以增强自身的抵抗力与抗疾病的能力，含维生素，对于小孩来说是非常好的。 4.食用菠萝莓可以具美容的功效，可以使得皮肤美白，保持皮肤弹性。 5.食用菠萝莓可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环。 6.如果患炎症或水肿或血栓，那食用菠萝莓也可以达到治疗的效果。菠萝莓吃法
菠萝莓的吃法是很....阅读全文>>
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菠萝莓的功效与作用
你知道菠萝莓是什么吗？了解菠萝莓的功效与作用吗？菠萝莓的基因和外观都与草莓相似，只是菠萝阿莓的果实是奶白色的，在它的表面有许多小红点存在，味道与草莓不同，有种淡淡的菠萝香气，吃起来特别有味道，下面是对菠萝莓功效与作用的具体介绍，喜欢食用它的朋友可以认真看一看。
菠萝莓的功效与作用
1、菠萝莓可以防癌
菠萝莓这种水果里面有大量的鞣酸存在，人们食用它以后，这种物质进入人体就可以减少人体对多种致癌物质的吸收，同时还能让那些致癌物质吸附在它里面，随大便排出体外，因此经常食用可以让预防癌症的发生。
2、菠萝莓可明目养肝
菠萝莓可明目养肝，因为这种水果里面的胡萝卜素含量很高，它是合成维生素A的重要成分，人们食用它以后，胡萝卜素就会在身体中转化成维生素A，为肝脏提供充足的营养，从而也就起到了养肝明目的作用。
3、菠萝莓可排毒和预防血....阅读全文>>
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菠萝莓的营养价值和功效
菠萝莓是一种特别新奇的水果，因为外表和草莓很像，只是肉是白色的，表面也有小红点，现在我们就一起来了解一下菠萝莓的营养价值和功效。
菠萝莓的营养价值和功效
菠萝莓的营养价值
菠萝莓因为含有一些特殊的物质“菠萝朊酶”可以分解蛋白质，如果你吃多了油腻类食物，然后再来吃一些菠萝莓是很好的，所以说人们会用菠萝莓和肉类煮。菠萝莓含有果糖类和柠檬酸、氨基酸以及一些矿物质钙、磷、铁等。菠萝莓还含有多种维生素，特别是维生素C的含量特别高，还大量的膳食纤维。菠萝莓中的胡萝卜素可以合成维生素A。
菠萝莓的功效
1.菠萝莓可以直接食用，也可以榨汁，也可以做成其它甜品，除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，菠萝莓含有丰富的鞣酸，可以阻止人体吸收一些致癌化学物质，所以说菠萝莓是很好的防癌食物。菠萝莓中的胡萝卜素可以很好地合成维生素A，可以明目养肝。
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菠萝莓的好处和坏处 菠萝莓吃法
菠萝莓可以增加食欲，但是菠萝莓吃多了或者食用方式不对，也会造成身体不适。下面就来看看菠萝莓的好处和坏处，了解下菠萝莓吃法介绍。
菠萝莓的好处和坏处菠萝莓吃法
一、菠萝莓的好处
菠萝莓中的蛋白质物质可以帮助肠胃消化吸收，其中的蛋白酶物质能够消解油腻。菠萝莓维生素C和碳水化合物共同作用可以增加人体机能，达到解渴消暑的目的。菠萝莓中还有抗血栓物质，可以辅助改善心脑血管疾病。
二、菠萝莓吃法
菠萝莓除了当做水果直接吃或者榨汁以外，还可以熬粥吃。有利于营养吸收和消化。菠萝莓粥中的大米和水的比例应该控制在一比二....阅读全文>>
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菠萝莓的功效与作用及食用方法
菠萝莓也叫白草莓，它是一种高营养水果，这种水果是草莓的变种，外形与草莓相似，但与普通草莓的颜色鲜红不同，这种草莓的表面是白色的，而且大量的红色斑点。只是菠萝没在市场上比较少见，很多人对它并不了解，今天我就对它做一个专门的介绍，告诉大家它有哪些功效，同时也告诉大家菠萝莓应该怎么吃。
菠萝莓的功效与作用
1、预防癌症
菠萝莓是一种能预防癌症的特色水果，因为这种水果中含有丰富的鞣酸，它进入人体以后，能吸附人体内存在的多种致癌物质，而且能阻止人体内正常细胞的癌变，平时经常食用能让癌症的发病率明显下降。
2、保护眼睛
菠萝莓能保护人类的眼睛，因为这种菠萝莓中含有丰富的胡萝卜素，它被人体吸收以后，可以快速转化成维生素a能直接作用于人类的眼睛，可以预防视网膜病变，也能提高视力，缓解眼疲劳。
菠萝莓的食用方法
1、直接鲜食阅读全文>>
